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50岁的中老年人适合什么样的锻炼方式？日出而作，日落而息，现在看到很多老人晚上跳广场舞，这样对身体有益，还是加速衰老？50岁的中...
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72节中老年医疗保健：中老年人医疗保健
本文目录一览： 1、中老年人如何养生? 中老年人如何养生? 坚持健康的饮食习惯：中老年人应该控制自己的饮食，尽量避免高脂肪、高...
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