老年回春医疗保健操43节***

1. 人到晚年，哪些“大忌”不能犯？
2. 女人50岁出头，该戒掉哪些费钱的行为？
3. 女人“不老”，都有哪些不为人知的“秘密”？
4. 有哪些形容相思的句子？

人到晚年，哪些“大忌”不能犯？

1，把老本，老窝，老伴儿，三老看护好！

2，人到晚年就不要离婚了，都快过一辈子了，也不差这几年，打打闹闹不冷情，至少还有个伴儿！

3，到晚年就不要再婚了，惹得儿女不高兴，没钱吧，也没人愿意跟你，你有钱，别人也是贪图你的钱财！

4，人到晚年如果经济允许，该吃就吃，不要等到牙咬不动，胃消化不了时，再空悲切！

5，烟酒还是戒了好，有这钱吃了，不香吗！

6，每月一次的房事还是可以有的，虽然人老了，但欲望还在！

7，自己干不动了，就不要瞎指挥，有时候即使你是正确的，儿女也不一定会听！

8，等到晚年一定要活动，千万不能总躺在家里，一年就能把人躺废了，活动筋骨可以多活几年！

9，遇事儿多和孩子们商量一下，人一老容易犯糊涂，容易上当受骗！

10，人老了，管住嘴，别太能唠叨了，事说三遍，亲生儿女都烦，更何况儿媳妇！

【1】床头，不放空凳子。

【2】不要使用碎裂的镜子。

【3】不要爱上撩拨你的保姆。

【4】过寿时，不收别人送来的烟。

【5】老了，不是不管用，该有的夫妻生活还是要有的。

【6】不要买上门推销的保健品，大都是骗老年人钱的。

【7】不要总想贪小便宜，越是免费，往往越是最贵的。

【8】不要将自己的退休金交给儿女保管，就怕伸手要钱时会遭到嫌弃。

【9】不要再想着离婚了，这把年纪了，是经不起婚变折腾的。

守住自己的窝，钱，老伴。

卧室的镜子不要擦亮。

别人送的拐杖不能要，就算金的不能要。

哪怕一屋一个，各玩各的，不要两地分居。

家里有小孩子，不能跟老人的衣服一起洗。

去药店买药，一定问好有什么活动，有什么赠品，什么都不问，这些都赠送给了店员，比他们的提成还多。

买家用电器一定要有儿女陪同，老人不要自己一个人去买，很多打折，售后，赠礼等搞不懂，店员能省就省。

路边推销的不要理，专门骗老人，直接绕行。

路边的下象棋的不要看，他们都是专业的，想***的，不是一个圈子的，外人看不懂。

不要大盆，二盆，三盆，满屋都是接水的盆。

不要老年吃嫩草，对外面漂亮的女人有什么非分之想了，这把年纪，经不起婚外情的折腾了。

不要宅在家里，多出去活动，每天早晚都要锻炼身体。

夫妻睡觉有两点枕头就够，不要3，4个。

不迷信，愚昧害死人。不***，不醉酒，不贪财，不***，不良嗜好太多，容易晚年不保。

管住自己的嘴，不在儿女面前说长道短，调拨儿女的夫妻关系。

不过于追求长生不老，看到保健品两眼放光。

有空读书看报，多提升社会认知，了解一些网络诈骗手段，不要参与任何交易。

不要因为好奇就浏览不健康的网站，更不要随意下载上面的一些APP，不要点开任何中奖的链接信息。

早上5.30起床，晚上8.30关灯睡觉，养成早睡早起习惯，不学年轻人，通宵达旦看视频，看球赛。

不贪小便宜吃大亏，天天排队领鸡蛋，看着便宜的鞋子，衣服就一顿买。

不倚老卖老，给年轻人说那些旧思想，老观念。

不要一个人到银行存钱，取钱别把自己的取款密码设置成生日。

用不好手机的支付功能，出门带好零用钱，别让别人帮着弄手机。

水桶有水不能倒，容易散到腰，半年都不好。

剩饭不要吃，宁可倒掉，不能坏肚子去医院。

提前备好冥衣，不能死时穿不上衣服，人生留遗憾。

不要一个人出远门，去医院，要有儿女陪同。

珍惜老伴，免生嫌气，滋生疾病，一个人去世，一个人孤独寂寞。

不要把家里有多少存款告诉任何人，包括儿女。

不要去小区角落里的按摩店，足疗室小心晚节不保。

管好自己的家产，不能偏心，时刻警惕儿女争家产。

不能乱吃药，身体有不舒服的地方，就乱吃偏方，一定要到大医院检查。

不往家里捡垃圾，卖不了几个钱，细菌太多，会引发疾病。

不能过早地依赖儿女，住到儿女家里，

老小孩，小小孩，不能因为自己是老人就不懂事，耍小孩子脾气，遇到事情，固执，不听劝。

做个干净的老人，不能衣服脏的没看了，还不洗，儿女看不下去，让儿女洗。

活着就要劳动，不能在家待着不动，要干些力所能及的。

能生活自理，离儿女远点，哪怕是楼上楼下住，也不能住在一个屋里。

出门一定跟家人报备，并带上金手环。

看好自己的钱袋子，不能放在儿女那里。

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1：年龄大了，不要和异性走的太进，要保持一定的距离，以免别人说闲话。

2：出门旅游要注意，不要被一些导游套路了，乱花钱，买一些不必要的东西。

3：不要倚老卖老，在家中称王称霸，不听取儿女的意见，让儿女心中有怨言，无法诉说

4：不要熬夜，熬夜对身体不好，年龄大了，把身体健康放在首位，有个健康的身体，老了才不受罪。

5：自己的养老钱，不要过早地交给子女保管，钱交出去了，有些子女孝顺还可以，如果子女不孝顺，到老了，你手里没钱可就作难了。

1，别想着回春，花再多钱也回不到年轻的时候。

2，人到晚年不要去亲戚家留宿。

3，别把钱，权，全部交给子女，无用的人会被嫌弃的。

4，不要吃 保 健 品，肝 肾也需要休息。

5，别和熟人整出绯闻，让子女脸上无光。

6，不要掺和子女的家事，儿孙自有儿孙福。

7，不要撺掇着子女离婚，会让子女恨你一辈子。

8，还能走动，不要去儿女家里养老，吃闲饭的人自古都不受人待见。

9，捡破烂也别去工地干重活，人老了体力跟不上，容易出事！

女人50岁出头，该戒掉哪些费钱的行为？

女人50多岁后有些钱是可以节省的。

一是、买化妆品的钱。以前要上班工作，化妆品用的比较多，50多岁后有些人就退休了，不用过多化妆了。还有50多岁女性皮肤吸收也差了，用太多的化妆品对皮肤不好。

二是、一些无效社交的钱。50多岁后有些没必要的社交就不需要了，没必要接触的人就少接触，或者不接触了，这也会省下一笔开支。

三是、购买衣服的钱可以节省一些。50多岁以后出入的场合也就有限了，平时在家的时候可能更多一些，有几件能够够出席正规场合的衣服就可以了，不用像年轻的时候买那么多各式各样的服装了，平时穿着舒服就好。

其实不管是什么年龄都应该注重勤俭节约，只不过是50岁以后，上述这些方面的花销会少一些，可以节省了。

女人的一生如花，50岁的女人像一朵兰花，不争不抢，静静地吐露着自己的芳华。

50岁的女人，半生辛苦，半生蹉跎。生活中多了些淡定，也活得越发地优雅。

50岁的女人，该戒掉那些费钱的行为呢？我觉得有以下几点和大家来一起探讨。

1，不买高档化妆品，不办美容卡。要接受自己的自然老去，也知道了，再昂贵的化妆品，也阻止不了脸上皱纹的出现。那句，今年20，明年18的广告语。也只能是听听而已，不可当真！

五十岁了，特别是女人，应该更爱自己，雌激素急剧下降，补钙，补充植物雌激素，睡眠质量不好，补充点滋阴补肾的中成药，是汽车也要保养啊，何况五十岁的女人，更要爱惜自己。可以不化妆，但脸色不好看了，出门抹点口红，粉底，还是需要的，五十岁了，身体皮肤各方面急剧下降，不能过早放弃自己，护肤***面膜是必须的。女人不管哪个年龄都要爱惜自己的皮肤身体。自己都觉得自己难看，老公还愿意看你吗？给对方一个优质的爱人不好吗？已经过了养育孩子最艰辛的时候，现在就算孩子还没成家，大部分已经长大了，有的已经独立了，为啥不能对自己好点。衣服别买质量太差劲的。不求数量，质量要好点，好的基础款一件衣服可以穿很多年不过时。我可能跑题了，但是真不要太省，爱自己，自己都不爱你自己，谁还能爱你？我今年正好五十，有感而发！

1，不要买贵的文 胸，没效果。

2，不要买千元机，真不如5000块钱手机。

3，不要买车位、不要买车位、不要买车位。

4，不要买便宜牙刷，买贵一点的，毕竟现在补个牙可不便宜了，至少2000块钱，只多不少。

5，不要去整容，这个真的很花钱，也伴随着一些看不见的后遗症，最后是后悔一辈子。

6，不要旅游，人老了就很容易被套路花钱，而且奔波劳碌也对身体不好。

7，不要吃夜宵了，对胃不好又不消化，而且容易造成肥胖，花了钱反而引发一系列健康问题。

1：不要再去做医美了，不仅没效果，做了也没人看了。

2：不要再染发了，不仅费钱，还伤害发根。

3：不花钱去做美甲。

4：不买名牌衣服，穿地摊货就可以了，既便宜又耐用。

5：不买豪车，有车代步，有车开去买菜就可以了。

6：不吃高档的水果，没什么必要，普通的水果就可以了，很多高档水果还不是应季水果呢。

7：不去买各种保健品，注重平日的保养就好了，乱吃保健品可能会吃坏身体。

8：不要经常去旅游，旅游是个费钱的爱好，一次就好几千上万，一年去一两次就好了。

女人“不老”，都有哪些不为人知的“秘密”？

要想不老，一，要有积极乐观的心态，保持愉悦的心情。二，适量的有氧运动，瑜伽是运动极好的方式，可以塑造体型，提升气质。三，充足的睡眠，美人是睡出来的，美容觉就是这么来的。四，均衡的营养，人体每天需要的营养素有一百多种，食物多样化。五，懂得防晒。六，多喝水，因为女人是水做的。

1、每天早晚各服两勺feng王浆，补充雌性激素。

2、坚持做各种运动，提升回春能量。

3、头部脖颈刮痧，帮助排出面部的废水，青春养颜。

4、提升苹果肌很重要，能防止面部下垂，面部下垂看上去老十岁。

5、保养颈部，防止双下巴，紧致线条，能让你拉开与同龄人的距离。

6、提升腹部核心力量，不要有个松松垮垮的大肚皮，会影响腰部健康，同时让你看上去臃肿老气。

个人感觉嫁对人是关键，一个不惹你生气，深爱你的老公就是你的天然美容剂。比任何化妆品都要好。不信你看看你身边那些嫁的幸福的女人，气色是不是都很红润年轻。因为人家有人疼，情绪好，自然一切都好。百病皆为气，生气最容易老态和生病。只要顺心的，就会美丽与年轻。

【1】不用做饭，都是老公做现成的。

【2】用适合自己的护肤品，不油腻，保持水润与清爽，越来越年轻。

【3】喜欢帅哥，多看帅哥，有利于多巴胺的分泌，能预防衰老。

【4】例***期间，不碰冷水，多吃牛肉、猪肝、阿胶等，补足气血。

【5】不经常熬夜加班，懂得劳逸结合，经常外出旅游，缓解疲劳，放松心情。

【6】不熬夜，早睡早起，养成良好的作息习惯。

【7】教育孩子，尽力而为，不为此睡不着觉，否则很容易衰老。

【8】夏天，勤涂防晒霜，外出时戴帽子，避免晒黑，晒伤。

【9】冬天，多穿点衣服，尤其是膝盖与肚皮，更要做好保暖工作，避免受寒。

女儿不老不是靠去整容，单纯化妆品的护理，良好的生活状态，和优秀的内涵和像大海一样宽广扩的心怀，规律生活方式，和适当的运动，和适当的***活动！战胜困难的勇气，内心和外表才能是最好的保持青春不老！

有哪些形容相思的句子？

先说说暗恋的吧——

1我想偷偷望一眼她，却***装在欣赏一盆花，我想回头再看看她，谁知她的身旁有个他。

2春心莫共花争发，一寸相思一寸灰。

3我本将心像明月，奈何明月照沟渠。

4无情不似多情苦，一寸还成千万缕。

5天涯海角有穷时，只有相思无尽处。 直道相思了无益，未妨惆怅是清狂。

6山有木兮木有枝，心悦君兮君不知。

7红楼隔雨相望冷，珠箔飘灯独自归。

苦相思的句子如下——

1鱼沈雁杳天涯路，始信人间别离苦。