中老年回春医疗健身操66节全集

1. 50岁了，眼睛老花了还有办法调理吗？
2. 我经常一个人在家，没有人和我谈心聊天，这感觉可真难受，该怎么办呢？

50岁了，眼睛老花了还有办法调理吗？

你如果眼睛花的不是特别厉害，又不喜欢戴眼镜调整，可以去做眼部推拿按摩，花眼可以通过***得到改善。

我儿子上小学时候，眼睛近视，那时他比较淘，爱跑跑颠颠，戴眼镜不方便，我也不想让他小小年纪就戴眼镜。

听别人说有个中医诊所治疗眼睛近视比较好，通过仪器加***手法可以让视力提高，我就领着儿子去找那个中医。

到那看到很多年纪大的，一问才知道不光治近视，可治花眼，通过一段时间治疗我儿子视力提高了，直到上大学才戴眼镜。

做了***眼睛可以推迟几年戴眼镜，过几年还是要花的，最起码现在不用戴。

你现在眼睛爱酸胀可能是用眼过度，现在人都天天拿着手机看，很***眼睛，建议少看手机，适当让眼睛休息，多看看绿植。

用点抗疲劳，管眼睛干涩的眼药水，或者眼贴，还可以用热毛巾敷敷眼睛。以上我的回答希望对你有帮助。

我经常一个人在家，没有人和我谈心聊天，这感觉可真难受，该怎么办呢？

这个问题其实很容易改变的啊！这个还是你的兴趣爱好太少了，一个人在家不是问题，为啥一定要有人陪你聊天的呢，你有大把的时候，别人不一定有这么多的闲工夫。你可以增加自己的一些爱好 啊，一个人在家也可以很快乐地打发时间的，比如我，一个北漂的人，在外面18年了，除了上班以外，我的时间也是大把的，怎么打法这些时间呢，我业余时间就会玩玩股票啊，在家看视频学习唱歌啊。学习弹琴，一个人的时候，戴着耳机弹弹电子琴，也不会骚扰到左邻右舍的，还可以在头条上写点文章，回答，微头条，想聊天就去看看友友的文章，点点赞，给点评论。天气好的时候，出去骑行，带着照相机，或者口袋机。去外面拍拍照片或者***，时间一下就打发过去了，爱好广泛是击败寂寞的最佳选择。

#我就是经常一个人在家发呆、听音乐、在房间里走来走去、或者到处找可以干的活。很久了早已习惯这样的生活方式和状态。先森现在经常要去陪老婆婆…所以我也适应了一个人独处的时光无论白天或夜晚。人快到老年所有的东西尽简尽少尽自在为大！！！反而不会感觉什么难受或孤独。（生活在异乡的夹生饭阿劼）

嘿嘿 ，你的级别挺高 ，还要求专人陪聊 吗？

其实一个人在家 挺有意思的 ，你没觉得这是一种享受吗 ，没有人打搅你 ，你可以尽情的***自己喜欢做的事 。

就拿我来吧，退休也十多年了 ，婆婆在世的时候 ，虽然两个人在家 ，平时习惯各自在自己的屋里呆着 ，个人都有自己喜欢做的事 ，婆婆去世以后 ，老公还在工作 ，大部分时间都是我一个人在家 ，我觉得很自由 ，很舒适 ，很享受 。

有人说话是浪费时间 ，自己做的事情很多 ，可以做手工 ，听音乐，整理屋子 搞卫生 ，午餐一个人想吃什么做什么 ，很惬意 。

最享受的是，把屋子整理干净了 ，沙发上一躺 ，上上头条 ，看看全国各地友友们发的美图 ，美文， 乐在其中 [呲牙][祈祷]

不知道你的年龄有多大？也不知道你的处境？如果单身，想找人谈心聊天，就主动出击，寻找自己心仪的另一伴，如果有家室，另一伴不在家，想谈心聊天，就用微信，与你的好友谈心聊天。

不管你是男士还是女士，都要自律，不能随心所欲，更不能想来就来，走正路，寻求自己的真正情感，找到属于自己的幸福。

人都是这样，一旦孤独就要找个伴，这是常理，如果单身了，条件具备，不用去询问任何人，自己的事自己来决定，人都是活给自己，不是为了他人而活，人生一世，草木一秋，人生苦短，不去好好享受，就晚了，能分享的，就努力积极争取，不要前怕狼后怕虎，等到年纪大了，有那个心，也没那个力了。

作为常人，都会来规划自己的生活，要幸福美满，就要有个家庭，有了家庭的人才能感到人生快乐，一家人其乐融融，幸福快乐，单身孤单，失去最佳时刻，就会让你遗憾一生。

人都要有尊严，人各有志，不是想啥就来啥，万事俱备才能有所建树，有了真情实感，想成家，就要向前迈一步，走进幸福的生活，就会一生快乐，忧愁，孤独，郁闷，就会让你沉默寡言，心理压力大，也会让你一生快乐。