老年人医疗保健课程

1. 50多岁了想学习山水画，请问从临摹开始还是从写生入门呢？年纪不轻了能学好画吗？
2. 老年人怎样到自动取款机取钱？

50多岁了想学习山水画，请问从临摹开始还是从写生入门呢？年纪不轻了能学好画吗？

您好！我来回答。

我想先说说“五十多岁想学山水画能不能学好?”我自己也是快五十岁了才开始学山水画，是零基础，起初也纠结于这个问题“这年纪学画是不是太晚了?”。

学画画是因为我的诗词，因为诗词遇上了山水画家冯招云老师。他的山水画，画中有诗。冯老师觉得我的诗词，诗中有画，他鼓励我学画山水。这似乎是上苍的安排，从小就喜欢画画，在我年过半百时真有了学国画的机会。我倍加珍惜，三年来痴迷画山水，废寝忘食，每天都进步一些些，坚持就有希望，坚持就会画得好。

（我的习作）

只要有用心学什么都不晚。

元朝有个叫黄公望的人，四十几岁时作为一位文吏因上司***舞弊惹下了九条命案，受牵连入狱几年，出来已经五十岁。他对仕途万念俱灰，从此出走江湖以卖卜为生。五十岁的他拜王蒙为师学画，王蒙觉得他太老了，跟他说“你这年龄了，就算了吧。”。可他决定了的事决不放弃。对于古代的人来说，五十岁已是暮年。可对于黄公望来说正是人生的开始。他后来还拜赵孟頫为师，学画二十几年。七十几岁时他在浙江富阳富春江边居住，沿江游历，日日早出晚归，看遍富春江一带的山山水水，他的画技突飞猛进。他有时坐在一块石头上眼睛盯着对面的山看，一看就是一天。就这样看了四年，他八十岁才开始画《富春山水图》，不急不慢，画了四年。在他八十四岁时完成了生命中最重要的一幅画。这幅画成了中国的十大名画之一。

（黄公望的富春山居图局部）

学什么，做什么，都没有太晚的时候。

外国也有一个非常励志的画家。大家都叫她摩西奶奶。她七十六岁才开始画画，画的都是她生活了几十年的山野乡村风景，色彩明丽，画面纯净。她的画在当地展出，女儿把她的画寄在杂货铺出售。一位艺术收藏家发现了她的画，收购了很多她的画放在纽约的一个画廊出展。摩西奶奶八十几岁终于名声大起。“摩西奶奶效应”激励了全世界的人。她的事迹告诉我们“学什么，做什么，都没有太晚的时候。”

（摩西奶奶的画）

中国也有一个“梵高奶奶”，真名常秀峰，将近七十岁零基础开始画画。她在广州帮忙儿子儿媳带小孙女，给孩子讲故事，讲她农村生活的故事。为了更形象的表达，她开始一边讲，一边画画给孙女儿看。她拿起蜡笔画故事，就这样一发不可收拾。儿子把母亲的画发在博客上。大家发现了，很喜欢，转发。她画画从来没有杂念，感觉能坐下来画画就是最幸福的事。后来还办画展，出画册。她的画还在外国展出，在国外梵高奶奶的画也很受欢迎。

我就是五十七岁才学画画的。那年我为孙女交了学画画的费用，但她不喜欢画画，学费也不能退，我想别浪费了，就自己老大爷跟着一班小朋友一齐学了。我是从临摹开始，到现在也还是临摹。不过慢慢有自己的感觉，也会在画面中顺意加点自已的随性，特别是写意的画，能够依据水墨的意境弄出点自已的东西。我在作品中再写上一些自已几十年的感悟，还挺受人们欢迎的！现在退休了，也找到了***趣，有空就画面，满充实的！

学习山水画，五十岁开始，并不晚，历史上不少大家学画都不是自幼开始的，比如徐渭，他开始以画谋生的时候，差不多五十岁了，还有金农和吴昌硕也都是五十多岁开始学画的，他们都成大家了，可见五十多岁学画国画并不算迟。

学西洋画要早，凡高九岁作品就不错了，毕加索十八岁已经画得跟拉斐尔差不多水平了，但国画大家大都是大器晚成的，国画不讲究技巧，国画玩的是修养和阅历，一个人修养高，出手也不凡，过去老师教学生，一般都从书法和诗词入手，有书法和诗词的基本功，画好国画非常容易，中国画一直以来也都是文人画占主导地位，文化是国画的基本功，学国画，反而不宜太早，学太早，没文基础，最终多数会匠气十足，画一辈子也不会有成，晚一点，就不会这样了。

江兆申跟傅儒学山水画，学了三十年，一直都是学古诗词，直到最后一天，傅才交待一点技法，可见学山水画年龄并不算多重要，其他修养才是最主要的

只要想学习，不论年龄，只要开始都不算晚。刚开始学习，要从临摹古人的作品入手，临到一定的阶段，再去感悟自然，从自然中体悟到人生哲理，表现于笔墨。这是中国画的最高境界。@刘老师日记 @头条教育

老年人怎样到自动取款机取钱？

对于此事我未学会之前，当取钱时也很头疼，求拜了很多人当时会了，下次又忘了。功夫不负有心人，经过银行工作人员五次的指导，现终于会操作了。

具体是：钱卡上有个三角箭头，1、将此箭头朝上插入取款机。2按密码。3、按屏幕上的取款二字。4、按取多少钱数字。5、***。若还取，按继续二字，屏幕同样会出现钱数，取多少点数字。6、***。7、取完后按屏幕上取卡字样，此时钱卡就自动退出，整个程序完成。

一、老年人确实到自动取款机面临不会用的情况，以我在信用社实习的经验来说，有老年人无论怎么教，他就是不会，你指导他操作，速度特别慢，经常会因为长时间没操作出现ATM机吞卡的***，这种事情我见过很多了。

二、银行大堂有保安、或者大堂经理会指导你如何操作，小地方的信用社因为人比较少，过年的时候都会招聘专门的大学生，作为大堂的指导人员，指导客户填写表单，使用ATM机，开通手机银行等。

三、对于农村地区的老年人来说，大多不识字，不要说用什么指示的，他们基本都是看不懂的，还是需要有专门的人指导才行的。本人曾经在银行里兼职工作就是做这件事情的啊。

很多老年朋友每次去银行取钱都是一大难题，大多数老年朋友都对自助取款机的操作流程不是很熟悉。但是他们又不想总是麻烦儿女或者银行的工作人员，所以最好还是自己能亲自学会自助取款机的取款流程，自己也方便，也不用麻烦别人。下面咱们就给老年朋友详细介绍一下银行自助取款机的取款流程。

首先向我们携带要取钱的银行卡，然后一定要记得***的取款密码，因为一会取款时要用到。到达指定银行之后，找到银行网点的自助服务区，找到对应的取款机。

这里要注意，有些银行并不是所有的自助设备都支持取款，我们要提前观察清楚。有的自助设备上面写的是自助存取款机，当然这种设备存款取款都可以。

但有的设备上写的是自助存款机，这种自助设备往往只有存款功能，不能办理取款。所以老年朋友一定要提前看清楚，最好是选择存款、取款功能都有的自助存取款机上进行取款操作。

找到要取款的自助取款机后，我们一定要观察一下取款机屏幕是否正常，当前是否可以插卡取款。如果是第一次取款不确认屏幕显示是否正常，那么可以向银行工作人员询问，这样你以后就知道取款机屏幕页面什么时候可以正常取款了。

确定取款机页面正常后就可以将***插入了。当然***并不是想怎么插就怎么插，首先我们应该拿出***，将***正面朝上，***正面就是写有具体银行名称以及标志的那一面。一般在***的正面我们可以找到一个三角形的小箭头，建行是一个黑色的小三角，工行是一个白色的小三角，这些小箭头所指的方向就是我们的插卡方向。

取款机插入***后，系统会迅速读取我们的***信息，之后会提示我们输入***的密码，我们在确保周围情况安全的情况下可以输入自己***的六位取款密码。密码输入成功后便可进入***的服务界面，在这个页面我们可以查询余额，可以转账汇款，可以存款或者取款，下面我们详细说一下取款。