中老年医疗保健操66节口令新版

1. 苹果手机都有什么比较“厉害”的app？
2. 看了天安门升旗仪式，你感觉震撼吗？

苹果手机都有什么比较“厉害”的***？

苹果手机上可用的软件太多，根据个人爱好不同，选择的范围很广，说说我个人比较喜欢的几个软件吧，我用的软件一般分为：社交、游戏、阅读、效率这几大类

我想介绍的游戏是Rymdkapsel《胶囊太空站》

There is less of it,but no less to it（简，而未减）

玩法：以俄罗斯方块式的版图拼接作为基础，我们需要不断从屏幕上方建造栏中拖动“俄罗斯方块”至屏幕中央区域，以起始方块为原点，建造起一个自给自足的空间站。而后一步步的生产***，生产工人（士兵），真的很符合广大中国人民的共产主义教育“提枪上阵，下马耕田”，在这个充满未知的环境中尽可能长久地生存，与天斗，与地斗，与敌人战斗

七种可供建造地功能块如下：

Corridor：灰色廊道块，空间站的骨干网络，其它所有功能块必须依附C块建造

Extractor：红色***块，收集太空中散布的红色材料，E块必须同太空中飘浮的红色材料堆连接，方能萃取

捷径是个啥？

很多人对苹果新推出的「捷径」应用很感兴趣，但却没有搞懂怎么用。没有关系，现在你可以在拯救哔哔鸡头条号下载到大量实用的捷径动作！

（图片来源网络，侵删）

「捷径」作为iOS 12的主要新功能之一，获得了不少关注。随着iOS 12正式版的发布，捷径也终于走到了普通用户的面前。捷径能做什么，又该如何使用？如果你也有类似的疑问，不妨通过本文找到答案，快速上手捷径。

通过自动化流程，可以效率的处理一些复杂的事情。例如快速翻译、下载视频、***制作GIF、快递查询等等，在比较封闭的iOS系统来说，这些功能都非常难能可贵。使用捷径，我们甚至可以少安装很多***。

除此之外，你还可以为每一个捷径设置一条Siri指令。对Siri说出这条指令，就可以直接激活对应的捷径。例如，我自己创建了一个「就寝清单」的捷径。只要我对Siri说「我要睡觉了」，捷径就会帮我检查电池电量，告诉我是否需要充电，然后打开勿扰模式，关闭移动蜂窝数据，还会为我创建一份睡前要做的事情的列表，使用起来相当方便。

我只推荐6款，全是实用而已会用到的宝藏***，有兴趣的可以进来看看，最后一款直接封神

❶：ESc

具体功能直接看图↓

这款软件主要是模拟来电 短信 灯牌等功能，酒局想找借口溜走？ 那这个你可以备上，关键时刻可以让你少跪几次键盘

❷：工时记录

苹果手机厉害的***实在太多了，如果全部列出来，两天也写不完。

今天分享5个iPhone手机超容易出片的神仙拍照***，让喜欢拍照的姐妹们轻轻松松的get氛围感大片。

第一、DaZZ相机

喜欢胶片风的姐妹一定不能错过，它自配有很多日本风格的复古滤镜，可以在选好滤镜以后呢，用软件自带的相机原图直出，也可以导入自己喜欢的照片去调色。我个人是比较喜欢这三个滤镜（D QS滤镜，D Exp滤镜，Classic U滤镜)拍出来的照片是故事感满满，还可以DIY拍立得。

第二、VSCo

如果你总是觉得自己拍的照片总是差了那么点韵味。可以试一下用VSCO的滤镜去拯救一下，它里面的滤镜是又多又高级，而且它是不会损坏画质，可以在原滤镜上再按照自己的喜好去调节光感，色温，调到你满意为止，还能保存参数，方便下次用的时候再加。

推荐6个iPhone上超级出色的***，用完直呼相见恨晚！

推荐理由：时间管理工具，iOS限免***

作为一款纪念美好日子的***，这款时光纪真的是满足了我所有喜好，里面最好用的是极简的倒计时时间，可以将所有纪念日列进去，也可以做成桌面小组件放在手机桌面上，所有纪念日一目了然。完全不会错过每一个重要日子。

另外时光纪还是一个超级工具箱组合，里面学习时钟、悬浮秒表、整点报时、励志语录、白噪音等等，用来辅助学习、提醒事项真的非常好用！限时免费下载，看到一定要下！不下后会系列哦~

推荐理由：iOS14透明无字小组件、制作壁纸、悬浮X面板

一款iOS14桌面万能小组件，不需越狱也能做出无字透明背景的小组件。里面有非常多壁纸，每一张都超级好看！！独家拥有悬浮X面板可以实时监控流量和查看CPU使用情况。可以制作抽屉式壁纸。拥有太空表盘、时钟、倒计时、TODO-list等使用工具小组件。

推荐理由：让iPhone手机充电变得有趣

一款超级酷炫的充电动画***，***内含有超级多的充电动画效果可以直接使用，也支持自己上传个性动画，2021手机必备最个性最潮流的充电动画壁纸

推荐理由：各种时钟主题超级赞

看了天安门升旗仪式，你感觉震撼吗？

今天的天安门升旗仪式，带给我的不仅有震撼，更有深思。

升旗仪式是一个国家***的表现形式之一，通过观看升旗仪式，那种自豪的爱国之情油然而生。看着国旗徐徐上升，能够感受到祖国的强大带给我这样的普通人的安全感。

热爱祖国不能只停留在口头上，更要体现在自己的工作和生活中。

你是工人就认真地制造机器，生产合格产品。

你是农民就认真地种地，不滥用农药，生产放心的农产品。

你是教师就认真教书育人。

你是学生就认真学习。

……

只有这样，才是真正的爱国，才不会给祖国摸黑。

今年升旗仪式不一样的地方是，负责升旗仪式由以往的武警国旗班换成了人民***仪仗队和军乐团。感受到***仪仗队新面貌更加庄严，感觉国家正越来越强，我们正迈向新时代。

当8名礼号手在天安门城楼上吹响号角时，感觉热血沸腾，激动不己。




人民***仪仗队踏步向前，他们每踏一步，都象征着祖国的发展。


当看到国旗升起，国歌响起的那一刻，自已内心真的很澎湃！
现在升旗任务己经换成***，之前的武警国旗护卫队曾经创下的辉煌，更值得人们怀念！











国旗是一个国家尊严和形象的象征，保卫国该是胜过自己的生命。今天他们要把国旗交给别人了，虽然他们是铁血汉子，但仍旧流下了泪水。

人民不会忘记你们的，向武警国旗护卫队的战士们致敬！