老年医疗保健研究意义

1. 六年级上册青山不老老人主要贡献？
2. 为了修身养性延年益寿，中老年人学习书画真的有好处吗？
3. 迈入老年生活以后，你觉得生活的意义体现在哪些方面？

六年级上册青山不老老人主要贡献？

青山不老老人主要贡献

记叙了一位山野老农，面对自然条件的恶劣和生活条件的艰辛，义无反顾地投身到植树造林工作中，用十五年的时间在晋西北奇迹般地创造了一片绿洲的故事，赞扬了老人与环境做老人用自己的勤劳创造了这片绿洲，用自己有限的生命创造了无限的价值。他的生命的意义在这茫茫的绿洲中得到延伸，他的精神与青山共存，永垂不朽。

为了修身养性延年益寿，中老年人学习书画真的有好处吗？

修身养性，延年益寿。写字时，如果你心静不下来的时候，就别想写好字，大家都有同感，凭这一点来说，书法能够平心，提神、养性是有作用的。修身、延年益寿不单纯是书画一种，还包括其它……

要想修身养性延年益寿，中老年人学习书画真的有很多好处的，他可以锻炼大脑，防止老年痴呆症，每个人的兴趣与爱好不一样，所以学的也不一样，有的人喜欢学古文丶历史丶文学，还有的人喜欢旅游，游遍祖国的大好河山……中老年人只要有兴趣和爱好，丰富自己的头脑，心情舒畅，开心快乐，就可延年益寿到千年！

一个人在不同的人生阶段追求的东西是不一样的。在青少年时期，学习是第一要义，在青壮年时期，组建家庭，追求事业是第一要义。那么人到老年呢？人生的意义是什么呢？

根据最新的世界卫生组织年龄分段，46-69岁为中年，69岁以上为老年！这个年龄阶段的老人，不考虑年轻时碌碌无为得过且过的情况，大多事业有成，身有余财，家庭美满。但是儿女长大，成了自己人生的主人，再与父母亲近却没那么多时间和精力了。所以势必要寻找新的人生目标。学习书画，和同道中人交流无疑是一种很好的修身养性的方式。

我们不去评价跳广场舞和交流书画哪种方式更让人身心愉悦，但是可以肯定的是书法和国画作为中国的传统文化，更能让人的心灵沉淀下来，性格更从容，也就是所谓的修身养性。因为懂得，所以慈悲。历经风霜雨雪，看遍大千世界，只余智者慈悲！

①可以静心养性

　　对于现在的中老年来说，社会水平的提高，可是得病的几率越来越大，心脏不是不好就是血压高，所以会喜欢安静的时候比较的多，老年人学书画可以让她们的心平静下来，还可以养性，是你的头脑冷静。

②美意延年

　　在作品画完以后，会有一种成就感，使自己的到满足，高兴的心情表达出来，对画的赏心悦目，对中老年人也是一副健康的良药，艺术是以情动人，当完成一副作品的时候，在反复的拿出来翻看，会对当时画画的情景展现在脑海，享受当时画画的感受。

③乐观益寿

　　画画是老年人的身心健康，心胸开阔，客观向上，心情自然也就好，对生活的积极向往。

④强健身体

　　书画中的运笔就是一种对全身体内的运动，可以使人体的内脏得到按摩，促进血液的循环和新陈代谢，使药物都无法替代的作用。想要了解中老年人对书画的内容，大家可以找一些比较懂书画的人进行切磋，来提高自己的画画水平，总之，中老年人学书画还是有助于健康的。

中老年人学习书画当然有好处！而且好处很多！

其实不管是中老年人还是年轻人、小朋友，都有许许多多的人在认真学习书画，特别是书法。因为绘画门槛较高，比如我本人色弱，就与绘画无缘，但书法门槛低，入门较容易，又贵为国粹艺术，大家喜闻乐见，而且都有汉字书写基础，拿起毛笔都能来那么几刷子。

对于中老年人来说，学习书法除了上边讲的这些优势或先决条件以外，的确有延年益寿，强身健体的特殊效果。

老书画艺术家朱复戡

我本人从小身体就不怎么样，但一直喜欢书法。体育课我几乎样样不及格，唯独标枪扔得很远，上大学的时候还创造了我们物理系的系运会标枪记录，听说我毕业很多年以后才有人打破。唯一能够解释这个特长的理由就是我长期练习毛笔字，手腕上的功夫一天天增加，并且浑然不觉。

马云还讲过一个寓言故事，说是一个人每天抱着一头小牛过河，直到你已经完全长大，他仍然可以抱着牛过河，一不小心练就绝世神力！

另外，自古书家多高寿，这是有数据可查的东西。学习书法的确可以凝神静气，修身养性，我列举一些大书画家的寿龄，您自己可以看看：

虞世南80岁，欧阳询活到85岁，柳公权，88岁，文徵明99岁，翁同和85岁，吴昌硕84岁，齐白石***岁，启功94岁，朱复戡87岁，朱屹瞻105岁，苏局仙105岁。

粗略估计，古代书画家平均寿命可达80岁以上，近现代书画家平均寿命可达90岁以上。

迈入老年生活以后，你觉得生活的意义体现在哪些方面？

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题主问，迈入老年生活以后，你觉得生活的意义体现在哪些方面？我觉得迈入老年以后，生活的意义体现在三个维度上，即高度、广度和深度。

一、高度

我认为人生有三个阶段，每个阶段30年。第一个30年是播种发芽期，第二个30年是成长成熟期，第三个30年是收获期。像我们这些老人退休了，就是进入收获期了。我们拿着退休证，每个月国家给我们退休金，这就是我们收获的见证。这不仅代表我们过去对社会、对家庭作出的贡献，也代表着我们人生从此进入了一个新的高度。

过去，在职场上，在社会上，不停的拼搏、颠簸，免不了掺入各种纷争之中。现在退休了，进入老年生活了，我们不是弄潮儿了，我们变成观潮人了。我们可以超凡脱俗的生活了，我认为这就是我们进入老年以后人生的高度。

二、广度

过去的两个30年，可能因为各种原因，我们有许多喜欢干的事情，喜欢学的知识，因为时间的关系可能没有如愿。现在退休了，进入老年生活了，我们有足够的时间和精力涉猎这些感兴趣的领域。我们可以自学，可以跟着别人学，也可以上老年大学，可以任性的学，可以任性的做我自己想做的事情，我认为这是我们老年以后的第一个广度。

第二个广度，我认为我们生活的范围比前60年扩大了。不再是过去的两点一线，学校和家庭，单位和家庭，现在我们可以去更多的地方了。我们不想出去可以宅在家里，想出去我们可以去跳广场舞，可以去打牌，可以会朋友，可以去图书馆，可以去博物馆，也可以去旅游，总之我们进入老年后，可以说非常自由，活动的空间很大，我认为这是我们进入老年以后的第二个广度。

三、深度

由于有了过去60年的阅历和经验，我认为我们进入老年以后，对问题的看法更加全面，也更加深入。我们的人生由做从儿子开始，再做了父亲，然后到了现在做了姥爷。我们往历了人生从出生到成长成熟，再到现在收获这么一个全过程。

就拿我自己来说，我现在既是父亲，又是姥爷，同时现在仍然是儿子。像我现在要同时做好三个角色，我认为非常有意义。现在我就像舞台上的一个演员，要把这三个角色演好，没有扎实的基本功是演不好的，这是我说的人生到了老年以后的第一个深度。

第二个深度就是我们人生的阅历很丰富了，对社会上的一些事情和家庭的问题处理的就比较练达了。前些日子我女儿在单位，因为工作岗位的问题，与同事之间有一些小小的利益纷争。女儿回家后给我说了，她的心里不能平静，显得对事情无法下手，不知道怎么解决。

我送给我女儿三个字：静、看、忍。静，就是冷静，看，就是不要急于解决问题，忍，就是在遇到问题时不要过于锋芒毕露，忍不仅是一种涵养，也是一种方法。我女儿根据我说的办法做了，没过几天这个纷争解决了。事后老板表扬了她，还给她加薪了。与她有纷争的那个同事还请她吃饭，握手言欢。我认为这就是我们老年人的价值，也是我所说的第二个深度。

以上就是我回答题主问题的答案。也正因为我们老年生活具有了高度、广度和深度，我们老年生活才显得特别的充实、快乐。当然，俗话说得好，活到老，学到老，最后我以“欲穷千里目，更上一层楼”来自勉吧。

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