给老人讲人性课就相当于在鲁班门前卖弄技艺,但是,三人行,必有我师焉,所以还是可以一起探讨一下的。
作为经历了几十年的长者,已然是洞明世事,对于人性,更是如此,与其交谈初步应该以听为主,在自己认同的时候,要给予相应的回应,并予以赞扬,对其不认同的观点,微笑待过,暗自记下,待对方讲完后,表达出自己学习到很多东西,但也存在一些疑问和个人的拙见,请长者指导,然后用以疑问的方式,跟长者请教,在请教的过程中,论述自己对人性的观点,并且结合事例,我想只要自身讲述没什么问题,在不同的角度,提出自己的想法,长者自然而然会接受你的看法,从而达到你最初的目的,这样不仅学到了很多知识,达到了自己目的,最终还有可能和长者成为朋友。
老人经历大半生,思维、观念已经固化,但是每个人都有他(她)的生活和心理欠缺。给老人讲课,就要按照他们的实际需求去讲,如同“对症下药”。如果通过讲课,帮助他们解决现实中个人和家庭的疑难问题,那样效果会更好。
2、居民健康教育:合理营养、控制体重、加强锻炼、应付紧张、改善睡眠、戒烟、限盐、限酒、控制药物依赖等可干预的健康危险因素基本知识健康教育。
3、重点人群健康教育:青少年、妇女、老年人、残疾人、0-36个月儿童父母等。
4、重点慢性病和传染病健康教育:包括高血压、糖尿病、冠心病、哮喘、乳腺癌和宫颈癌、结核病、肝炎、艾滋病等健康问题。
5、公共卫生问题健康教育:包括食品卫生、突发公共卫生***等卫生问题。
健康的生活方式,只有拥有了良好的健康意识,才会懂得调控自己的生活,掌握一定的保健与急救常识,自觉地调整好心态,把健康掌握在自己手里。农村居民健康意识淡薄,普遍存在“小病拖、大病医”的思想,这可能是经济困难的一方面,所以也使得他们的健康状况不太理想,农村社区人口多,居住分散,居民文化水平低,卫生知识缺乏,自我保健意识差,农村经济的发展和新型农村合作医疗的普及,农村居民健康观念不断更新,提高农民健康意识,使其重视预防保健,就需要改变他们不良的生活习惯和生活方式,还需要保证老年人适宜的工作强度。这就需要社会各界、各部门的人力配合。各部门在进行物质文明建设的同时,应加强政治文明和精神文明建设,确保农民身心都健康。
缩小城乡之间的差距,加快乡村地区的经济发展,加强居住地体育锻炼设施、场所的建设,尤其是乡村地区的体育锻炼设施、场所的建设,利用大众传媒的方式,不断宣传经常体育锻炼的重要性,重点要增强男性参加体育锻炼的主动性和积极性,还需要保证老年人适宜运动负荷强度。这就需要社会各界、各部门的人力配合。各部门在进行物质文明建设的同时,应加强政治文明和精神文明建设,确保农民身心都健康。
健康是提高老年人晚年生活质量的基础,而老年人要保持健康的关键是预防养生,预防养生的核心问题在于唤醒老年人现代健康意识。只要能够使老年人全面掌握健康知识,培养正确的现代健康意识,克服一切不利于健康的因素,就能维护和促进老年人的身心健康,提高老年人的生活质量。
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