老年人的补充医疗,老年人的补充医疗保险

1. 老年人医疗补助申请的条件是什么？
2. 适合老年人补充营养的产品有哪些？
3. 老年人需要补充什么营养？多种维生素怎么样？
4. 老年人可以吃补剂吗？
5. 老年人需要补充哪些维生素？

老年人医疗补助申请的条件是什么？

可以申请相关医疗救助人员：1、最低生活保障家庭成员;根据社会救助暂行办法的规定，国家对共同生活的家庭成员人均收入低于当地最低生活保障标准，且符合当地最低生活保障家庭财产状况规定的家庭，给予最低生活保障。2、特困供养人员;社会救助暂行办法的规定，国家对无劳动能力、无生活来源且无法定赡养、抚养、扶养义务人，或者其法定赡养、抚养、扶养义务人无赡养、抚养、扶养能力的老年人、残疾人以及未满16周岁的未成年人，给予特困人员供养。3、县级以上人民政府规定的其他特殊困难人员。民商法律网小知识：一、申请医疗救助的程序：1、提出申请申请医疗救助的，应当向乡镇人民***、街道办事处提出;2、审批经审核、公示后，由县级人民***民政部门审批。最低生活保障家庭成员和特困供养人员的医疗救助，由县级人民***民政部门直接办理。二、医疗救助***取下列方式：1、对救助对象参加城镇居民基本医疗保险或者新型农村合作医疗的个人缴费部分，给予补贴;2、对救助对象经基本医疗保险、大病保险和其他补充医疗保险支付后，个人及其家庭难以承担的符合规定的基本医疗自负费用，给予补助。

适合老年人补充营养的产品有哪些？

老年人补充什么营养？老年人最普遍症状有，记忆力衰退，骨质疏松，眼睛老化，头发干澡稀疏，皮肤瘙痒。等等。

每个老年人，体质不尽相同，需根据自已的具体情况补充。最可靠的要经过检查确诊后进行。不要跟风，不要道听途说，不要自作主张。学会合理科学补给是硬道理。

人体所需的七大类营养素分别为蛋白质、脂肪、糖类（碳水化合）、膳食纤维、维生素、矿物质以及水。其中蛋白质是构成组织细胞的基础物质，脂肪也参与细胞的构成，同时也是人体主要储备能量，糖类是人体的能量之源，这三种物质相互之间可以互相转换。人体对七类物质的需求量不同，但是都是不可或缺的。因此我们在平是的生活中要养成均衡的饮食习惯，以保证营养的均衡。

人老之后，身体人体的各个功能都会出现下降，尤其是消化系统功能的退化，容易导致营养不良，因此，在饮食过程中要注重的是要以易消化的食物为主，比如多喝些粥水，汤水等等。

老人要适当补充些钙质以及维生素D，因为人老之后，活动能力降低容易导致钙盐的流失，因此在生活中要适当补充些高钙食物，而维生素D有助于钙质的吸收，以及钙盐的沉淀，有助于骨细胞的生产，因此需要适当补充，同时可以多晒晒太阳，因为在紫外线的照射下皮肤可以合成维生素D，需要适当补充。

老人还要补充些膳食纤维，也就是要适当吃些水果蔬菜，因为肠胃功能下降之后，如果精粮吃得太多，容易导致便秘的现象，吃些水果蔬菜可以有效改善，同时还要喝水。

当然最人体重要的营养物：蛋白质、汤水化合物也是不可以缺少的。可以多喝些牛奶，鱼类食物，多吃喝些粥水就非常不错。

现在的人生活条件好了，每个人都非常渴望拥有健康的身体，享受高质量生活的同时，可以获得更加长寿，尤其是一些老年人，非常迷信一些保健食品。在此要提醒大家，但凡是保健食品，首先是一种食品，具有特定的滋补作用，但是不具备治病救人的功能，更不是包治百病的灵丹妙药，因此切勿相信广告。

老年人需要补充什么营养？多种维生素怎么样？

随着年龄的增长，人体的骨质流失会加快。大多老年人因为钙的流失而造成缺钙，出现腰疼、牙齿松动、驼背、身高降低、食欲不振、便秘、失眠、烦躁等症状。因此，老年人为了防治骨质流失，就要补钙。

图片来源于站酷海洛

老年人自身代谢能力减弱，胃肠吸收能力也相对减弱，所以钙摄入量要相对多一些，才能增进吸收量，一般每天摄入1200mg—1500mg钙为好。但是，老年人补钙并不是越多越好，补钙过量隐患多。补钙过量会增加患结石、损伤心脏的风险，还容易出现便秘，加重肾脏负担，所以老年人补钙要适量。

需要注意的是，骨质疏松伴有糖尿病、甲状腺功能亢进者、神经损伤、偏瘫、阻塞性肺部疾患、哮喘、高血压、动脉硬化等人群，应根据医生的建议确定补钙用量。

饮食补钙是最合理、最科学的补钙方式。重视膳食，选择含钙量较高且又易吸收的食物。

1.牛奶

牛奶中有丰富的钙，平均每半斤牛奶含钙300毫克。其中牛奶中的多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，能促进钙的消化和吸收。其他奶类制品，如酸奶、奶酪、奶片，也是良好的钙质来源。

老年人可以吃补剂吗？

感谢邀请：

我认为老人可以吃补剂，但是不能够随便乱吃，首先应当去查看老人身体是否有不适合补充，新闻报道老人乱吃补剂吃出病了的也并不少见，所以在为老人补充之前应当去医院查看一下，避免出现任何的问题。

第二点：为老人购买补剂应当选择较为温和，好吸收的补剂，因为老人年龄大了，有些补剂太过于烈性不适合老人服用。而且老人年龄大了肠胃消化功能下降，补剂太难吸收造成老人消化不良也不好。

第三点：补剂应当选择一些补钙，补铁的较好。购买补剂一定要看清楚是补充什么的，不要购买错误。

希望我的回答对你有所帮助，谢谢

老年人可以吃些补剂，但最好是找有真才实学的老中医看一下，了解自己的虚实寒热，听一下合理科学的建议，然后再决定吃什么，吃多少，怎么吃。且不可乱补，如果决定吃，最好是天然的药材，正规商店卖的，且不可听忽悠乱买保健品，花钱甚至送命的例子太多了！吃的过程中还要多体会身体的反映，多小心，吃一段后要[_a***_]经验教训，不可一条道走到黑！主要提倡还是食补为主，食补也要注意虚实寒热，以药补为辅，还要小心从事。祝老同志们健康长寿！

老年人需要补充哪些维生素？

老年人早餐:一袋牛奶，一个鸡蛋，一个馒头，一个苹果。午餐:一碗米饭或面条，一盘青菜，一盘瘦肉炒蔬菜。晚餐:一碗汤面条或一碗稠稀饭，一盘青菜。这些食谱完全可以补充老年人需要的维生素。

随着年龄增大，老年人的身体各处出现了衰老的现象，自身代谢变得缓慢，为了使身体能够保持健康，老年人应该适时、适量的补充维生素，下面就让我们一起了解一下具体的内容。

一般老年人需注意补充以下维生素

一、维生素E，天然的抗氧化剂，保护体内组织与细胞的健康，有抗癌作用，可调节脂肪代谢，预防血管硬化，促进末梢循环，等抗衰老的作用，可长期适量服用，无副作用。

二、维生素C，可增进老年人对各种感染性疾病的抵抗力。需注意的是，易氧化，不宜使用铜制容器存储。维生素C可以促进铁元素的吸收，同时可以软化血管，防止动脉硬化的发生，降低血压和血脂。新鲜的水果蔬菜中都普遍存在，但高温易破环，按时按量的补充无副作用。

三、维生素A，可曾强视力，保持上皮细胞健康，增强对传染病的等抗了。动物肝脏含有量最多，其次为蛋类和奶类。可以多食用富含胡萝卜素的食品，在人体内可以转化为维生素A，深绿色叶菜中的菠菜，芥蓝，橙***的果蔬如芒果，南瓜等富含丰富的胡萝卜素。

四、维生素B1，长期饮食单一的老年人容易缺乏，可适当增加粗粮的摄入量，谷类、豆类、薯类中含量丰富。B1可调节末梢神经功能，对增强食欲等有良好作用。

五、维生素D，老年人容易患有骨质疏松症，，适量的补充维生素D可以预防骨质疏松。

合理、适量的补充维生素可以让老年人的身体更加健康，关爱，关注老年人，让他们生活的更加幸福健康。

由于老年人各种功能的衰退和生理变化，对营养素的需求也不同于以往。具体表现在以下几个方面：

1、老年人体内的蛋白质分解代谢增加，代谢合成减少，所以老年人应该适当地吃一些富含蛋白质的食物，至少和成年人应该吃的一样多，每天每公斤体重1-1.5克；到70岁以后可适当减少。蛋白质代谢会产生一些有毒物质，老年人的肝肾功能已经减弱，清除这些有毒物质的能力很差，如果蛋白质吃得太多，代谢后的有毒产物就不能及时排出，反而会影响身体的健康。因此，老年人的蛋白质摄入量必须适中，既不太小也不太多。老年肥胖者胰腺脂肪酶分泌减少，脂肪消化能力减弱，所以应少吃脂肪，适量的植物油仍对身体有益。糖实验表明老年人对糖（淀粉食品）的需求非常严格：老年人糖分过多，适应能力太弱。因此，许多老年人容易患轻度糖尿病。然而，水果和蜂蜜中所含的果糖易于消化和吸收，而且不容易在体内转化为脂肪，是老年人理想的糖源。

编者建议：营养学会推荐的老人膳食指南 老人降脂降压离不开蘑菇汤、维生素，老年人对各种维生素的需要量有所减少。然而，由于吸收不佳或排泄增加等原因，老年人往往缺乏维生素。老年人应注意维生素A、Bl、B2、C、E。这些维生素主要存在于绿色或***蔬菜、水果、粗粮和植物油中。无机盐由于在老年人中维生素D缺乏的现象，使钙的吸收减少，所以50岁以上的人经常发生骨质疏松症，尤其在女性中更为常见。因此，老年人应多吃含钙的食物，如骨汤、牛奶等。老年骨质疏松症患者每天可补充2克钙。为了促进钙的吸收，应该添加防晒剂来增加体内的维生素D。老年人饮用水的数量取决于他们自己的需要。简而言之，老年人饮食最重要的是注意营养的平衡。

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维生素是我们维持身体正常代谢和身体健康必不可少的重要物质，也是构成多种辅酶和激素的重要成分。维生素虽然在体内的含量很少，但很多都是身体无法合成的，需要从食物中摄取。

而老年人随着生理机能的退化，如胃壁细胞萎缩的生理变化，小肠吸收功能的下降，就容易发生维生素缺乏，导致代谢障碍，而引发多种疾病。

比如缺乏维生素A，会导致视力下降严重，伴随夜盲症。

还有，老年人因肝肾功能逐渐退化，调节钙磷代谢功能明显降低，易患维生素D缺乏症，导致骨质疏松、骨折等，所以老年人需适量补充维生素D；又如维生素E，具有延缓老年斑、抗衰老的作用。

所以合理为老人补充维生素有重要的意义，除了保证饮食均衡之外，考虑到老年人消化吸收较弱的问题，购买专门为中老年设计的多维片，相对来说比较高效和放心。

汤臣倍健就根据中老年的饮食、生活习惯和生理特点研制，打造了一款中老年型多种维生素，富含17种老年人日常所需的多种维生素和矿物质，含有丰富的钙和维生素D，还添加了维生素B6、B12、叶酸，让老人能够保持认知能力和稳定情绪。而锌、铬则有调节血糖代谢和加强胰岛素功能的作用，保护老人远离高血糖和糖尿病。