一,保持身体健康,坚持锻炼,合理饮食,定期体检。二,存够钱,做好规划。三,养儿防老。四,养老,心态要正。
法律依据:《中华人民共和国社会保险法》
第十一条 基本养老保险实行社会统筹与个人账户相结合。基本养老保险基金由用人单位和个人缴费以及政府补贴等组成。
第十二条 用人单位应当按照国家规定的本单位职工工资总额的比例缴纳基本养老保险费,记入基本养老保险统筹基金。职工应当按照国家规定的本人工资的比例缴纳基本养老保险费,记入个人账户。无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员参加基本养老保险的,应当按照国家规定缴纳基本养老保险费,分别记入基本养老保险统筹基金和个人账户。
答:首先解决生活中的问题:生命基本的生存条件是吃喝拉撒,人老了,身体会变得笨拙,如果再加上疾病的缠身,他们可能连基本的生活都不能自理,养老护理员需要照顾老人吃喝,大小便,穿衣以及洗澡清洁等工作,让老人吃饱喝好,身上每天干干净净的。
打扫房间:除了老年人本身的卫生之外,养老护理员也不能忽略了老人的居住环境,老人的被褥要常晒,被罩要保持清洁,床铺要整洁干净,地板每天打扫,房间定期消毒,再给老人的房间放上一些绿色植物,养眼又清新。
病痛护理:当老人身体出现问题,被疾病纠缠,感觉难受时,护理员应该尽量多陪伴老人,陪他说话唠嗑,帮他进行按摩,听他倾诉往事,给他身体和心灵上的抚慰,精心的护理老人,尽量让他感受到浓浓爱意。
督促帮助老人吃药:有些老人有慢性病,例如高血压,糖尿病,心脏方面的疾病等,这样的老人需要定时吃药,养老护理员不要忘记到时间提醒老人服药,老人不知道怎么服药的,护理员应该把药物分开放好,帮其服下。
掌握沟通的技巧:由于存在着代沟原因,或者性格方面的差异,养老护理员和老人之间难免说不到一块儿去,从而双方都不愉快,养老护理员应该提高自己的说话沟通技巧,好好和老人沟通,不能责怪老人。
临终关怀:当老人临终的时候,应该尽量给他提供临终关怀,用语言安慰他,用手握住他的手给他力量和温暖,让他感觉到身边有人在照顾他,关心他,陪他到生命的最后时刻,也是善始善终的一种表现。
一是继续完善生育政策,推动生育政策与经济社会政策相衔接。当前具体的政策选择包括:完善住房保障制度,多途径满足青年及新家庭的住房需求;完善婚育相关***期制度,推动家庭工作平衡;依法保障妇女就业权益,改善妇女就业环境;合理配置社会服务***,改善儿童照料服务供给;深化教育制度改革,切实减轻家庭教育负担。在此基础上,建议进一步推进生育政策的调整,尽早尽快实现自主生育。
二是可考虑根据渐进、弹性原则尽快出台延迟退休年龄方案,并***取多种方式促进老年人就业,大力开发老年人力***。
三是完善养老保险制度。要进一步完善制度设计,推进基础养老金全国统筹;尽快出台科学透明的养老金调整机制;继续加强养老保险基金的保值增值;等等。
四是深化养老服务供给侧结构性改革,推动养老服务体系建设。在这一过程中,既要充分调动社会各方积极性,实现供给主体多元化,还要充分发挥市场作用,实现供给机制市场化。
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