老年人医疗健康问卷调查

1. 用什么方法了解农村空巢老人？
2. 四十多岁的妇女什么时候可以放开枷锁，过上属于自己的生活？

用什么方法了解农村空巢老人？

可以通过到村中上门问候老人，也可以问老人亲戚邻居，同时给老人办身份证，就可以了解老人的身份了，有咐合条件的老人，可以送到养老院，有专人照顾，就可以了解老人的日常生活了，也可以联系老人在外务工的子女，问老人的情况，同时叫他多抽时间回家照顾老人等等......

老人子女通过学习方式考出来，一般的情况下留在市区工作，还有些人留下办企业和务农。

农村空巢老人也很自豪，儿子在市区工作，很满意比自己优秀，感觉是一件很体面的事情。

下到农村可以实地了解空巢老人，这样才能有实质性进展，多多了解空巢老人一些困难的问题。

要想了解农村空巢老人，必須到农村去，深入农村生活。走进空巢老人的家，覌察、体验，注意他们的生活细节，观察他们的生活环境。并且和他们打成一片。只有这样才能切切实实的了解农村空巢老人啊。

1、上网查阅资料了解当前社会空巢老人的现状。

　　2、对学校周边几个村的村委领导干部、村民、空巢老人进行问卷调查和个别访谈，了解农村空巢老人的生活现状及面临的问题。

　　(二)调查方法：

　　1、个别访谈法。向村委有关干部、部分村民了解空巢老人的生存情况。

　　2、问卷法。了解空巢老人的生活现状及面临的问题。

　　3、实地观察法。到空巢老人家里进行实地调查。

四十多岁的妇女什么时候可以放开枷锁，过上属于自己的生活？

不知道您的“枷锁”是什么意思。这个年纪的人上有年老的父母需要照顾，下有未成年的孩子需要抚养，又要做饭、洗衣服、收拾屋子，大多数还得出去挣钱和老公一起维持家庭开支，有人说过“中国的女人都是钢筋混凝土做的”。所以现在很多年轻人不愿意结婚，不想承担家庭的责任，我很理解您的劳累和无奈，自己才是自己的导师，开心快乐是自己想通的，找自己喜欢做的事情，让自己快乐起来！

首先我明确一下，啥算枷锁？

如果是家庭或者工作、与人的交往，这些都算枷锁的话，那你之前的生活真可怜。在我看来，这不是枷锁，而是你这个人的处理方式有问题。

想打开枷锁，寻求解放，就看自己啥时候有决心了，这是个自我救赎的过程，别人帮不了。

思想指导行动，只要你想随时开始都不晚。命由自作，福由自求。命运掌握在自己手裡，由你现在的念头决定。只要你决心改变以往的观念，努力向上，你就可以逐渐向你想要的生活转变。

婚姻给两个人带来了稳定性和亲密的同时似乎也会带走浪漫与***，生活归于平淡，生活中有应接不暇的琐碎问题，生活的一切都按部就班，一切都太熟悉，一切都变成了固定模式。家里打理得井井有条，丈夫照顾得健康周到，孩子也在逐渐成长，该有的物质条件也都能达到。

你在生活承担着多种角色，好母亲，好妻子，好儿媳，好同事，这种角色都是你按照别人的期望去扮演的，这些角色仿佛给你自身带来了沉重的枷锁。你好像没有什么角色是完全属于是自己的，你感觉失去了自我。你好像完全没有属于自己的欲望，你感觉这种婚姻好像并不幸福。

你渴望把自己独立出来，找回那份缺失的属于自己的一小块私密空间。你渴望找回属于自己的快乐，你渴望丢掉身上的枷锁，去掉社会属性的禁锢。你渴望有些自由，有些不一样的新鲜感，你渴望有些属于自己的活力不再仅仅为别人而活。你渴望逃离毫无波澜的枯燥烦闷生活。

所以你想松开身上的枷锁，不妨从以下几点做出改变：

一、调整心态

生活有时就跟工作一样，有时感觉事情忙不完似的，只要你找事做，那是真的有永远做不完的事等着你去做。所以在生活中也是同样的道理，有些鸡毛蒜皮的事，不要去花费过多精力，心态放开些，生活中由于小事琐事引起的矛盾，彼此能退一步就退一步，能化解就尽量不要过于斤斤计较，做人开心点最重要，该放开的放开，该原谅的原谅，刚退让的退让，何苦跟自己过不去。

二、家务按劳分配

很多妇女走进婚姻后，每天下班做家务花费的时间就占用了自己一天闲余下来的大半时间。每天一套固定流程买菜、做饭、炒菜、洗碗、擦桌子、拖地、洗衣。现在很多男人回到家里就成了大爷，孩子更成了大爷中大爷。男人可能并不会炒菜做饭，但是有些体力活最好交给他们去做。最好做份详细的家务分工章程表单出来，商协妥当后，在这里你就是总指挥，他们必须得按照规定去执行。

像我们小时候，都有洗碗这份差事的，所以孩子到了一定年龄也可以让他承担这份家庭职责，不要过于宠溺孩子，要从小培养孩子的责任感，让他觉得为家庭服务是光荣的。男人可以做些擦桌子、拖地的体力活。孩子的课题辅导也要分担一部分给丈夫承担。