中老年医疗保健项目

1. 老年人体育运动项目？
2. 为老人服务项目有哪些？

老年人体育运动项目？

老年人的体育运动项目！我们这些老年人身体的各各机能相继退化，头脑反映迟饨，思考问题有局限性，手和脚，腿不灵敏，要想老年人体肓运动要找适合老年人的项目，例如走路要右侧通行，在老年广场作些小的体育器材动作，作慢作稳，走走圈伸伸腿等动作

（1）散步

作为体育锻炼的最初阶段，散步是老年人最应该选择的体育运动方式。每天早晚坚持散步可以保持人身体健康。

老年人可以根据自身情况制定散步计划，选择适合自己的散步速度和距离。这将有助于燃烧身体多余的脂肪，使得身体更为灵活，甚至能改善人的精神面貌。

（2）游泳

游泳是另一种可以治疗多种老年病的体育运动。它也具有缓解压力、缓解肌肉疼痛以及促进身体健康的作用。

老年人最好的体育运动是根据自己的身体健康状况去进行体育运动，身体健康好的，可以做游泳，慢跑，球类（乒乓球，羽毛球等），身体健康状况不好的，可以散步就可以了，主要是要保持有一种良好的心态，清淡饮食，合理运动，宽容善良，过好自己的生活和适合自己的运动。

为老人服务项目有哪些？

生活照料类：为老人提供托老、购物、送餐、代购物品、家政服务等一般照料和陪护等特殊照顾的服务。

2、医疗保健类：建立健康档案，为老年人提供陪护、陪伴看病、疾病防治、康复护理、心理卫生、健康教育等服务。

3、文化教育类：为老年人提供老年学校、知识讲座、学习培训、书法绘画、图书阅览等服务。

4、法律***类：为老年人提供法律法规咨询、法律援助及维护老年人赡养、财产、婚姻等合法权利等服务。

5、体育健身类：为老年人提供活动场所、体育健身设施等服务。

一类是特困老年人兜底保障项目。包括特困老年人供养标准、特困老年人供养方式。服务对象均为无劳动能力、无生活来源、无法定赡养抚养义务人，或其法定赡养抚养义务人无履行义务能力的老年人。特困老年人供养标准明确城市特困人员基本生活标准为1110元/月。农村特困人员基本生活标准为不低于643元/月。

城乡特困人员照料护理标准分三档，自理标准为210元/月，半自理标准为350元/月，完全不能自理人员标准为700元/月

为老年人服务项目很多，主要是物资的精神的，老年人由于没有了社会工作，往往感到孤独无助，所以，为老年人开办的老年大学就很好，让老年人有追求，活到老学到老就不会孤独了。

另外，老年人新陈代谢慢，需要常吃新鲜蔬菜和水果，应该有专为老年人配餐机构。

定期探望。

志愿者、居委会工作人员、中小学生定期探望“空巢家庭”的老人和住养老设施的老人。探望者与老人一起可以做老人们喜欢或需要的事情，如一起玩牌或下棋，一起看电视，聊天或一起做手工等等。一般来说探望者事先得到专业人员的培训和辅导，使他们懂得老人的需求并且愿意作为一个好的倾听者。于没有亲人和朋友在身边的老人，探望者对老人就显得更加重要。定期探望这一服务项目将会大大丰富老人们晚年的精神生活，使他们感到社会的关怀，感到晚年生活的意义，有益于老人们的身心健康。

（一）将符合最低生活保障条件的贫困家庭中的老年人全部纳入最低生活保障范围，实现应保尽保。

（二）发展居家养老服务，为居家养老服务企业发展提供政策支持

（三）除极少数超大城市需按政策落户外，80周岁及以上老年人可自愿随子女迁移[_a***_]，依法依规享受迁入地基本公共服务。

（四）推进老年宜居社区、老年友好城市建设，优先支持老年人居住比例高的住宅加装电梯等。

（五）深化敬老月活动，各级党委和政府坚持每年组织开展走访慰问困难老年人活动。

（六）农村老年人不承担兴办公益事业的筹劳义务。

（七）贫困老年人因合法权益受到侵害提***讼的，依法依规给予其法律援助和司法救助

（八）进一步推动扩***律援助覆盖面，降低法律援助门槛，有条件的地方可适度放宽老年人申请法律援助的经济困难标准和受案范围。

（九）支持城市公共交通为老年人提供优惠和便利，鼓励公路、铁路、民航等公共交通工具为老年人提供便利服务。

（十）老、幼、病、残、孕等重点旅客出行，有条件的公共交通场所、站点和公共交通工具要按照无障碍环境建设要求，加快无障碍设施建设和改造