老年痴呆学名叫阿尔兹海默症,是老年人最常见的一种神经科疾病。到医院就诊的时候一般要到神经内科进行就诊比较好。可能是每种医院都是不一样的,如果到了其他医院没有神经内科的话,可以到普通的内科进行就诊就可以。可能在某些医院叫做脑病科。
老年痴呆,医学上也称之为阿尔茨海默症,这些疾病让人无法思考,失去推理的能力,并最终丧失记忆力,是一种让其他老年疾病都黯然失色,对患者以及家人的正常生活会造成了巨大影响。
《世界阿尔茨海默症2015年报告》称,随着世界人口老龄化程度加快,老年痴呆症患者人数将成倍增长。到2050年,全球患有老年痴呆症的人数将从目前的4600万人增加到1.315亿人。
通常认为,老年痴呆是大脑退化性疾病,是由基因决定的,随着年龄的增长,是不可避免的结果,但目前也有研究将其病因指向了平时的饮食,科学家发现患 病的大脑中都严重缺乏脂肪和胆固醇。(
D.Jacobs, et al., "Report of the Conference on Low Blood Cholesterol:Mortality Associations," Circulation 86,no.3(September 1992):1046-60.)
相似的研究还有很多,基本上指向我们过多的碳水化合物的摄入,较少的胆固醇及欧米伽3不饱和脂肪酸的摄入,会增加老年痴呆的发生率及进程。这些研究成本与现行的膳食指南不同。
Eric S***等科学家于2005年开垦将老年痴呆(AD)描述为第三种类型的糖尿病,在
在2012年,《Journal of Alzheimer's Disease》发表了一篇研究,揭示了摄入大量碳水化合物的老年人患轻度认识障碍的风险高于一般摄入量的老年人将近4倍。这项研究同时还发现,从像鸡肉、猪肉和鱼这样的健康来源中摄入蛋白质最多的人患认知障碍风险降低了21%。
有更多的研究表明,由于我们摄入过多的碳水化合物,使得我们产生了胰岛素阻抗的问题,体内必须有更高浓度的胰岛素,才有可能完成葡萄糖的输送及储存;胰岛素还是一种合成代谢的激素,它***生长,促进脂肪的形成和储存,同时也是促进机体炎症的一种激素,而身体炎症会使我们身体患上各种在目前医学上称之为不明原因的疾病,比如失明、神经损害、老年痴呆症等。
在现代医学仍无法明确老年痴呆的真正病因,无法为我们提供确切的治疗方案之前,这些研究为我们指出了老年痴呆的饮食调控方向。
依据上述的一些研究,我们应该检视老年痴呆症患者的饮食习惯,在遵循饮食有规律(每天最多三餐)、细嚼慢咽的基本规则下,我们应
增加饮食中的鱼类、肉类的供应。
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生病对于患者和患者家属都是不幸的消息,但我们不能长期让负面情绪影响我们的生活,每一分每一秒都需要认真乐观的面对生活,生活是过出来的,不是熬出来的。
造成老人痴呆的原因有很多,最常见的有阿尔茨海默病及脑血管病。老人痴呆最明显的特征就是记忆力减弱,不记得人和事,不知道自己要干什么和去哪里。这时候病人家属可以标记明显的提示,来提醒患者要做的相关***,经常陪伴患者,这样有助于患者记住一些东西。在患者口袋里放上有姓名、地址、电话的卡片,以防患者走失。还可以做一些持续性的***,如唱歌、跳舞、游戏、阅读、画画等,进行脑力锻炼,这样可以缓解老年痴呆病情的恶化。
而病人家属需要坚定信念,调整自身心态,因为每一次的厌烦和松懈都是对自己家人的伤害。有必要时可以和每个家人交谈倾诉,甚至咨询心理医生,让负面的心态逐渐转换成积极心态。
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我老头子有轻度阿尔兹海默症,有心脏病,自己不照顾自己,还好喝酒,脾气又犟,大病进出医院好几次,几次鬼门关拉回来了。我们又要上班养家不能时时陪护,想送养老院旁人口舌是非多。我觉得自己人生没做过坏事,为什么会这样,受苦的是子女,且病人还不理会,没感受。有时想想都蹦溃,唉,只能走一步看一步。
这还要看家庭条件了,条件好可以送养老院,这样家属不用24小时照顾,不管怎样患者身上要带一块写有联系家人的布条以防走丢。不管怎样安全是最重要的,家人要有耐心,爱心,有句话说的好你养我小,我养你老。
老年痴呆症的早期预警信号,往往提示着轻度认知障碍,它比一般的随年龄增长的记忆退化要严重得多,比如叫不上熟悉的人的名字;记得很久以前的事,却忘记近期的事,比如重要的日常安排、不久前的谈话;反复询问已经被回答过的问题;经常中断讲话,因为要费力去想一些常用词;在熟悉的地方迷路;性情改变、易怒或神情淡漠;原本讲究卫生的人忘记洗头洗澡,还会穿上沾满污渍的衣服;不再擅长安排日常活动等等。
降低患病几率的办法——两控
控制血压研究表明,中年时期的高血压能够显著增加老年痴呆症的患病风险。有多年高血压经验的朋友或许会发现,血压突然升高会引发头痛发作、四肢无力以及视力模糊等症状,当你的血压控制不佳或患有难治性高血压时,都可能出现这些症状,而这些症状无疑是脑组织受到高血压影响的表现。所以控制中年阶段的高血压病情,对于预防老年痴呆症尤为重要。控制血糖高血糖,特别是晚年时期的高血糖能够显著增加老年痴呆症的患病机会,而且确实也有证据表明,血糖控制能够影响人的认知功能。比如血糖指标中非常重要的餐后血糖,很多人饭后困倦就很可能与血糖水平过高、胰岛素分泌量较大有一定关系,餐后血糖高的人,不但容易困倦,注意力也很难集中,这些都暗示着高血糖正在一步一步影响着你的脑组织。降低患病几率的办法——一补
补充ps压片糖果
ps是磷脂酰丝氨酸的简称,又称复合神经酸。研究证实,补充ps可以提高长期记忆、长期认知以及自由谈吐和逻辑性发言能力。对于老年痴呆症造成的记忆力低下等有良好的改善作用。日常补充ps可以选择ps压片糖果来食用,食用方便,且吸收更好,可以增强大脑活力,预防老年痴呆。
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