注意饮食营养,多吃润肠食物,预防便秘。勤翻身帮病人做按摩促进血液循环,预防褥疮、皮炎的发生。大小便要及时清理,保持病人卫生干爽。瘫痪在床老人建议用卧床大小便护理仪,大小便护理仪是全品源专门为方便照顾瘫痪、长期卧床病人设计的,瘫痪病人在床上大小便护理仪能自动处理干净,家人照顾老人就方便轻松多了。
在日常生活方面要注意以下几点:(1)冬季洗澡不要太勤,老年一般1—2周洗一次即可,洗澡时水温不要太烫,不要用去油力强的浴液、肥皂,洗澡后一定要涂搽润肤护肤之品。(2)在饮食方面,应忌食辛辣***食物,多吃有健脾润肺、养血润肤功能的食品,如大枣、百合、莲子、银耳、山药、梨、核桃仁、杏仁、松子、花生、牛奶、豆浆等。(3)在穿着方面,贴身的内衣、被套、床单一定要用柔软纯棉制品,避免皮肤直接接触化纤、皮毛衣物。
针对老年人皮肤松弛、多皱、皮下脂肪少、汗脂及皮脂下降的特点,郭医师认为,选择营养型护肤品会有助于延缓皮肤老化。对于老年人来说,皮肤是干性还是油性已经不是最重要的,补充皮肤的营养、让皮肤不干燥、有弹性才是主要目的。因此,花粉类、珍珠类、人参类、维生素类护肤品都比较适合老年人。
珍珠类护肤品是一种比较常见的适合中老年人的护肤品,这类护肤品中添加了珍珠粉等成分,珍珠中含有丰富的微量元素和营养成分,能促进组织再生,起到护肤、抗衰老作用。同样的,花粉类、人参类等,都是在护肤品中加入相应的营养成分,这些成分都对滋润和保养皮肤有着不错的效果。 温水清洁,避免***。
除了选择合适的护肤品外,保持皮肤的清洁也很重要。郭医师提出,老年人皮肤相对敏感,其自身代谢的产物,如脱落的皮屑、油脂等容易***皮肤。因此,要适当保持皮肤清洁。老人清洁皮肤宜用温水,合适的水温是18℃—30℃。将洗面乳或中性洗面皂在手掌中搓成泡沫再抹,不能长时间搓揉,要尽快用水冲掉。
另外,老年人在早晚洗脸后还可经常***面部皮肤,因为正确的***,能促进血液循环,加快皮肤新陈代谢,进而增加皮肤的光润度。***的时候,力量要轻柔,主要***范围包括前额从中央向两侧***,上、下口唇周围从中央向两侧下颌***,上、下眼眶从内侧向外***等。一般每次5—10分钟。
给他垫尿垫吧!经常老人翻身擦洗,千万别长褥疮,那样老人会更难受,痛苦,千万记住了“你陪我长大,我陪你变老!”
前几天吃完晚饭慵懒的躺在沙发上,轻声对念初二的儿子说,让他把我的袜子给脱下来,起初他当听不见,懒的搭理我!他妈在一旁训他“你小时侯常尿床,我和你爸整夜给你用吹风机给你吹干被子再垫上褯了,你却睡的乎乎的!”儿子听后极不情愿的给我脱下袜子,两个手指捏着生怕沾他身上似的!虽心不甘情不愿!但我心里却暖烘烘的!
人要常常将心比心,我们小时侯父母一把屎一把尿的把我们抚养长大!羊有跪乳之恩,乌鸦尚有反哺之意,现在生活好了,再也不用“卧冰求鲤”。身为子女的我们怎忍心年迈父母有任何闪失,交给别人你放心吗?不放心就自已服侍吧!就象当年他们照料小时的我们一样!
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