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三月三应该吃什么?桃罐头吗?
三月三吃荠菜的风俗习惯已经很古老了,这一天在古代是上巳节,人们会去河边洗浴,到野外春游,还允许男女相会,对歌。在日本这一天已经变成女儿节,有女孩子人家会摆上雏人形,祝愿女儿平安快乐,健康成长。苗族和泰国等东南亚地区的泼水节,也是这一习俗的演变。
过节离不开吃,上巳节时吃的上巳菜,就是荠菜。三月三的荠菜,聚集了天地的灵气,药效是最好的。经过了一冬能量的储藏,看春发的荠菜苗,在初春气温低的情况下,生长缓慢,营养价值高,集天地之气与一体,药用价值最好。别的季节的荠菜就没有这样的药效了。
煮鸡蛋用的要用全草,连根一起使用,因为根部的药性最强。荠菜可以除身体里的陈寒,中国的经典医书《黄帝内经》云“冬伤于寒,春必病温”,意思是冬天受了寒,没有及时化解,到了春天,阳气发散时,潜伏的寒气也会发作,寒极生热,就会引起春天常见的流行性疾病。吃荠菜不仅可以祛春寒,防止春季流行病,还可降胃火,健脾利湿。
荠菜煮鸡蛋的具体做法就是把开花结果的荠菜连根拔起,洗干净放锅里和鸡蛋一起煮,吃蛋喝汤。
三月三吃逃罐头的说法头一次听说。
本期导读:三月三应该吃什么?桃罐头吗?
今天就是农历三月三,也就是传统的上巳节,在我们老家,今天天黑了以后,小孩子不能出门,大人则在门口烧一些纸钱来祭拜祖先。
在我们老家三月三这天,祭拜不是最主要的,吃才是最主要的。今天早上起来要吃用荠菜煮的鸡蛋,中午或晚上吃苕蒜粑。
现在老一辈的人还说三月的荠菜似灵丹,三月三这天吃荠菜煮鸡蛋,这一年都不会头疼发热,因为三月的荠菜吸收冬春两季的能量,有很高的药用价值。
荠菜煮鸡蛋
要在头一天去地里拔一些开了花的荠菜,不去根不去花,把泥土洗干净后放入锅中,加入适量的水和鸡蛋,等鸡蛋煮熟后,把蛋壳敲破,浸泡一会,等蛋白染上淡淡的绿色后就可以吃了。
苕蒜粑
三月三这天我们这里家家户户都要做苕蒜粑,苕蒜就是大家熟知的野蒜,去掉野蒜的根部和老叶,洗净剁碎后加入粘米粉和少量的糯米粉,加点盐搅拌均匀后加水和成一个面团,然后做成一个圆形生胚,可以煎着吃,也可以蒸着吃,有浓浓的蒜香味。
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