老年医疗保健书籍推荐

1. 老年人都喜欢看什么书，哪些书适合老年人？
2. 有哪些比较好的修身养性的书？

老年人都喜欢看什么书，哪些书适合老年人？

谢邀請，老年喜欢什么书，这要各自爱好，二者文化程度有关，有爱好写写画画的看的书不同，农村老人喜听川剧或小调的爱看唱本。比如《四下河南》，＼《柳阴记》，《十二月望》，《五更想夫》……等等。又如爱好鈎魚的，或《李伯清》，《李址慌》之内的书。我邻居一位姓王的老头时常卖杂脾书，我他操了一幅好口才，说得人笑暴肚子。比如说：男女结婚闹房时，

男女新婚夜：〝远处听見耗儿响，原是他们推豆浆。如果哪个偏不信，可以添给你赏一赏〞含意幽默，又不猖突。因此老年人爱看什么书，就无也订性了。

不应该限定老年人读什么书，只要他爱读的，就是他所喜欢的。有人年人喜欢红楼梦，也有的喜欢养生类书箱，还有的喜欢军事类的等等，每个人的爱好不同，并没有固定内容。

我倒是觉得老年人除了看自己喜欢的书籍外，更要侧重于多看一些养生保健，防病治病等方面的知识，年轻时光顾工作，不注重这些，老了，肯定毛病多了起来，那就要针对性的看一些这类知识。比如你患糖尿病，就多看糖尿病有关治疗，饮食等方面的知识。这样既够满足了自己的喜好，又有利于身体健康，同时也提高了生活质量！

年纪大的人很多喜欢看养生、时事、历史、鸡汤类的书籍可以买些这类型的书，给老人打发时间。当然啦，图书字体一定要大，毕竟老年人眼力不好。

推荐一个书单：

1.《百岁老人的生活经》

书籍简介：一位健康养生专家，为了寻找健康、长寿的秘密，特别走访世界十个著名的长寿地区，拜访几十位逾百岁老人，将他们的生活习惯、饮食特点，总结、整理出来的一部健康养生智慧宝典。

2.《国宝中医的养生智慧》

老年人一般都有阅读经历，如中国四大名著(红，三，西，水)可能都读过。除此以外，我建议可读以下这些书籍：唐诗，宋诗鉴赏辞典或有关赏析一类的书；古文观止，聊斋志异，三言二拍(喻世通言，警世明言，醒世恒言，拍案惊奇，二刻拍案惊奇)，还有蔡东藩的十三朝演义。这些书章节短，故事性强，读起来没有压力，很适合老年人读。还可读些鲁迅的短篇***，如《阿Q正传》，《孔乙已》，《伤逝》。如对武侠***感兴趣，可读金庸的《笑傲江湖》。《射雕英雄传》等。外国名著值得老年人读的也很多，但大多部头太大，读起来费时费力，我建议读些中篇和短篇，如普希金的上尉的女儿。契诃夫的短篇***集，其中羊脂球，小公务员之死等；还有高尔基的马加尔.楚德拉，伊则吉尔老婆子，切尔卡什等，屠格涅夫的木木等。

有哪些比较好的修身养性的书？

最好的当然是儒释道的经典著作：《论语》，《金刚经》和《道德经》。不过要看下来却很不容易，现在人古汉语水平都不大好。《论语》和《道德经》是中华本土文化，理解到位的已是凤毛鳞角，能理解《金刚经》的堪称空前绝后，比方说大家都会说空即是色，色即是空，那空是什么？色又是什么？佛家讲慈悲为怀，***平等，***平等说的是***皆存佛性，也是说人的地位不因财富，权利，地位，名誉而有分别，说的更白一点，我们去浴室脱去一切都一样了，那人的层次不同怎么来分别呢，就是我们脱去有形的衣服和无形的一切后对空的领悟层次决定了每个个体的分别，色就是一切阻碍了能领悟空的障碍，空的理论非常精深抽象，而更加无法理解的是六道轮回的理论，这个是无法证明的东西，就不去说明了…

我们回到问者的角度看问题是要点具体的东西，这样说修身养性跟每个人的工作方式会扯上极大的关系，你是做军事的，你要的修为和工程师，作家，演员等一走存在着极大的不问，扯到这里，说明另外一点，修身养性大的方面读读《论语》《道德经》《金刚经》之粪塑造着一个人的世界观，但人活着是一种存在，而不仅仅是一种观念，需要方法去契合我们的认知，尽量让自己无愧无悔快乐度过一生！