老年斑,医学上称为脂溢性角化病,是常见的良性表皮增生,好发于面部、手背、胸、背等处,初起为淡***或浅褐色的斑块或扁平丘疹,界限清楚,缓慢增大、变厚、增多,颜色加深呈褐色,甚至黑色丘疹或斑块。
虽然说皮肤衰老是导致老年斑产生的主要原因,但并不是老了就一定会产生老年斑。会不会长老年斑,这也跟个体的差异性有关。有的年轻人出现老年斑可能与家庭的遗传因素有关,也可能是后天的防晒措施做得不够。
如何预防老年斑?
1.晨起按摩
2.适当运动
4.注意防晒和休息
5.不要***皮肤
脸上长的老年斑由年龄增长暴晒太阳引起的。老年斑属于良性肿瘤,不会恶变,所以对身体健康没有什么太大的影响,如果老年斑影响美观的话,可以考虑激光、液氮冷冻或者手术治疗。老年斑的应该注意尽量少吃脂肪含量高的食物,多吃水果蔬菜,可以配合口服维生素C及维生素E,延缓皮肤衰老。
什么长色斑,色班其实是一个统一的叫法,就是,只要皮肤因为色素沉着产生的斑,可以叫做色斑,包括一些皮肤伤口的色素沉着也可以成为一种色斑,其实就是指有颜色的斑。
产生的原因也是多种多样的,比如说晒斑,是因为紫外线照射的原因;色素沉着,那是因为炎症的原因,就是伤口附近的;还有雀斑是因为基因的问题,干斑是因为肝脏的问题,还有黄褐斑,是内分泌的问题;老年斑也是到老年期间以后,内分泌出现了一个紊乱,然后造成了老年斑去斑。
目前除了一些医疗手段,比如说激光去斑,其他的基本上只能淡斑(对于觉大部分斑来说),没有办法根除,但是如果是内分泌的问题的话,可以尝试中医调理一下,也许去也许不一定。
化妆品一般都只能做到淡斑,还不能做到根除,即便是一些医疗手段进行祛斑,也可能会出现这边去了旧斑那边长新斑情况,这都是非常可能的,医生也不能保证给能做到去除。
1⃣️已经生成的斑点想快速去掉可以通过医美来解决,比如镭射、皮秒等
2⃣️如果初期形成的斑点可以使用护肤品慢慢改善,推荐:sk2小灯泡、科颜氏淡斑精华,但要根据自己情况选择,小灯泡效果明显,但其中含有烟酰胺,看自己是否耐受,而淡斑精华更安全,只是见效慢。
3⃣️平时要注意防晒,出门必须擦防晒,防晒不到位用什么护肤品都没用
4⃣️多吃含有vc水果:橙子、百香果、奇异果等
曾经介绍过,老人斑并不止一种。
其中一种,又称老年疣、基底细胞***瘤,也叫脂溢性角化病,这一中,的确是属于良性皮肤肿瘤,确切点说,叫良性增生性肿瘤。
但还有另一种老年斑,医学上称“日光性雀斑样痣”,因多见于50岁以上中老年人,所以也称为老年斑,其本质为一种脂褐质色素斑块,就不是肿瘤了。
普通说的为良性肿瘤的这一种,也就是基底细胞***瘤,大都在35岁以后发生,一般男性较女性多见,至50岁左右就更多见了,如到70岁以上几乎***皆有。此肿瘤早期为扁平的丘疹或斑片,褐色或与皮肤颜色一致,表面光滑。可逐渐增大,形成界限清楚的斑块,隆起。表面可呈***瘤样增生,褐色或黑色,外形对称较规则,其病程会逐渐发展,但十分缓慢。
基底细胞***瘤发生的基本原因,就是皮肤的退行性变,也就是说,它是一种自然生理现象,属机体增龄***理变化。基底细胞***瘤一般不需特别注意,但是当出现颜色变深、有破溃、触碰时有疼痛感三种症状时,就需尽快去皮肤科进行诊断。一般基底细胞***瘤出现不断扩张、反复***破溃,才会转变成皮肤癌,但总的来说,概率极低。
老年斑医学上的术语叫做“脂溢性角化病”
随着岁月流逝, 人体机能逐渐减退, 再加上一些外在因素, 如日晒、慢性炎症***、病毒感染等的影响, 大多数老年人身上都会出现一些黑色的皮疹, 称之为老年斑, 也叫脂溢性角化病。
老年斑不仅影响容颜, 也提示身体趋向衰老, 加大了老年人的心理压力。预防或延缓老年斑的到来, 可从以下几点着手:
一、补充维生素E:维生素E能阻止脂褐质生成, 并清除自由基、延长寿命, 有较强的抗衰老性能。
二、适当运动:老年斑的形成与身体机能的减退有很大关系, 所以运动对于防止老年斑的形成非常有益。
但需注意, 要根据自身的健康状态、环境、季节、心情等情况选择强度相对较低的有氧运动, 如太极拳、步行、慢跑等, 既达到了强身健体的目的, 又不会对关节造成损伤, 切忌急于求成及负重锻炼。
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参考文献
[1]周颖.延缓老年斑的到来[J].江苏卫生保健,2018(06):43.
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花椒在我国各地都有种的,是常见的调味品,有祛除异味,增加食欲的作用,而且也具有不错的药用价值。有温中行气、增加食欲、抗菌、散寒、治疗外阴瘙痒、防牙痛、降血压等功效。 可喝花椒水去老年斑我可没听说过。
一般人到中老年了,脖子、手背、面部两侧和上肢等部位,常常会出现星星点点、大小不一的棕黑色斑点,它就是老年斑。这是人体衰老的一种表现,也没什么奇怪,也是人体的自然现象。 可平时吃的方面多注意点也是好的。
防治老年斑要注重微量元素铜、锌、锰的不断补足。含量较丰富的食物有海产品、奶、蛋、小麦、小米、黄豆、芝麻、大***、菠菜、扁豆、萝卜等。
祛除脸上老年斑应该多食用海带,因为海带有降低胆固醇、排除放射性物质的功效,在祛除脸上老年斑的同时有助于治疗动脉硬化,并可防止便秘和肠癌的发生。海带中还含有大量的碘,可以***垂体,使女性体内雌激素水平降低、卵巢机能恢复正常,消除乳腺增生的隐患。
还有猪皮冻是一种用猪皮熬制而成的特色美食。猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品,不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、肌腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。多食猪皮冻可防止衰老,减少老年斑形成。
花椒水不能去老年斑。
如果这么简单的方法可以祛斑,早就名扬天下了。
老年斑是皮肤上形成的有形的东西。想靠喝点什么就消灭一个有形的东西,真的不太可能。
我们可以拿雀斑来做一个比较。有多少年轻美丽的女生想去掉脸上的雀斑,到目前为止,也没有一个能喝什么就能去掉雀斑的方法。
其实老年斑除了影响美观以外,什么都不影响。我们要学会和老年斑一起生活,不要总想着把他消灭掉。
您可以这样想:老年斑也是您丰富人生阅历的代表;也是您饱读诗书的代表;也是您养儿育女,为家庭操劳的代表……。让我们和老年斑和谐相处吧!
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