俗话说"家有一老如有一宝",长辈在家庭中给我们带去的幸福感是不能代替的,在我们逐渐长大的过程之中,父母长辈也在逐渐老去。所以面对长辈我们更应该关心、爱护他们,让其晚年生活可以更加舒适与开心。
舒适睡眠
老年人要养成良好的睡眠卫生习惯,包括要有规律的作息、舒适的睡眠环境、养成运动习惯、卧室减少噪音光线、减少***性物质,如:烟、酒、咖啡等使用,以及减少白天躺床、睡前从事较放松的活动等。临睡前不要喝浓茶、咖啡,可喝热牛奶,热水泡脚,注意正确的睡姿,睡前保持情绪稳定,从休息的休息环境到日常注意来保证老年人拥有睡眠充足。
健康饮食
老年人在饮食上不挑食,什么都吃,一年四季水果不断,实际上就是一种很好的食疗补身。现代医学证实,老年人适当吃些鸡蛋,可增强记忆,防止老年痴呆症的发生;适当吃些苹果可治老人厌食症,因为厌食与缺锌有关,如果饭后吃一个苹果,可调节体内含锌量,使食欲改善。但也要适当控制总摄入量,保持适宜体重,吃清洁卫生、新鲜、不变质的食物,注意营养调配,切忌大吃大喝。
心理状态
人进入老年期后,对周围人不信任感和自尊心增强,常计较别人的言谈举止常为之而猜疑重重。并且由于判断力和理解力减退,常使这些想法变得更为顽固,甚至发展成为妄想。每当目睹年轻人活泼好动等性格时,常因之而嫉妒和自责。多与老人沟通、交流,为他们发现自己的兴趣爱好,适当参加活动,拓宽生活层面,乐观地生活。
 养老机构通过室内定制、个人化服务、医养结合等特点致力于为老年带去亲近、参与、个性、细致、整合的服务。
根据高端月子餐的标准为老人打造营养膳食,6周42天不重样,老人不会吃腻,而且讲究营养搭配,荤素搭配,做饭饭菜低盐低糖低脂,还提供酸奶和水果,保证营养均衡,都是选用最新鲜食材,精心制作,只有保证入口食物的多样化营养化,才能保证老人的身体健康,社区还安装了新风系统对呼吸系统疾病起到了很好的预防作用。问道康养社区拥有专业的餐饮团队、专业的医疗团队与专业的护理人员,用科学、有效的方法帮助老人获得更好的体魄与身体状态。
1、清洁卫生:帮助老人清洁口腔,修剪指(趾)甲,洗头、洗澡,进行床上浴和整理仪表仪容;为老人更衣,更换床单,清洁轮椅,整理衣物、被服和鞋等个人物品;能预防褥疮等。
2、睡眠照料:帮助老人正常睡眠;分析造成非正常睡眠的一般原因并解决等。
3、饮食照料: 协助老人完成正常进食;协助老人完成正常饮水;为吞咽困难的老人进食、给水等。
4、排泄照料:协助老人正常如厕;***集老人的二便常规标本;对呕吐老人进行护理照料;配合护士照料二便异常的老人等。
5、安全照料:协助老人正确使用轮椅、拐杖等助行器;对老人进行扶抱搬移;正确使用老人其他保护器具;预防老人走失、摔伤、烫伤、互伤、噎食、触电等。
住家保姆可以做的工作包括家庭保洁、照顾孩子、照顾老人、洗衣服、做料理、照顾家庭中的花花草草和宠物、帮助雇主照料家庭的日常生活等。
第一、保洁 住家保姆要做的保洁服务: 1.厨房保洁:厨房中,就是要保持各个厨具的干净,摆放整洁,当然也是不能看到油渍的
2.卫生间保洁:保证抽水马桶的光亮如新,没有臭味,地面要干净没有毛发。浴缸或者是墙面都要保持干净。
3.客厅保洁:在看客厅:电视机,电视柜,音响,沙发,茶几等家具都要按照主人本来的喜好摆放好,而且要进行清洗消毒,地面干净没有杂物。
4.卧室包机:要敲门进房打扫,床上用品都要摆放好,而且记得定期更换。屋内保持着干净整洁和清新。书房的话:还是要注意整洁干净。不落下死角。
第二、照顾孩子:住家保姆可以帮助雇主在家照顾孩子,和接送孩子上下学,有一定文化的保姆还可以为孩子辅导功课。
第三、老人陪护:就是陪老人家解闷,不能自理的需要帮助老人洗脸、擦身、洗澡、喂饭、锻炼身体等。
第四、洗衣:洗衣服注意的是将内外衣分开来,而且大人和小孩的也要分开,手洗机洗的也要分开,需要干洗的还要送到洗衣店。
第五、烹饪:这个根据客户的需要或者是要求烹饪菜肴的风味。 第六、养护宠物和花草:帮忙宠物洗澡,喂食,还要根据花草的各种习性合理的养护。
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