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1. 乡村百问：子女长期外出打工，空巢老人的养老问题怎么解决？
2. 子女不在身边该怎样规划养老？

乡村百问：子女长期外出打工，空巢老人的养老问题怎么解决？

养老不仅是一个家庭的问题，也是一个社会问题。目前，我国已经进入了人口老龄化的高峰期，据国家统计局数据显示，2019年，我国65岁及以上的人口数量已达1.76亿，占总人口的12.6%，人口老龄化已经是摆在我们面前一个极为严峻的社会问题。

目前，我国主要的养老模式有：居家养老、机构养老、社区养老。随着5G技术的发展，智能养老也开始得到了应用，有机构已经在测试智能床垫、智能养老机器人、智能手表、智能视频分析仪等设备，实现老人生理数据和活动习惯轨迹的自动检测，随时关心老人的身体健康状况。

当然，我们中国人更多的是喜欢居家养老，由儿女照顾，这也是千百年来留下的传统。但如果儿女都不在身边，自己一个人怎么办呢？

这是许多在外面打工的儿女时常牵挂的问题，父母年纪大了，接他们到自己打工的地方吧，他们又不愿意，也不习惯，更不想给儿女添麻烦，就自己留在老家，如果父母都在，还互相有个照应，如果只有一个老人，真是让儿女又牵挂又担心。

大部分的老人都会选择留在家里养老，尽管自己一个人，但也是支撑着生活下去，不想连累儿女。作为儿女也只能每月给父母打钱，逢年过节看看父母，基本上没办法照顾老人。如果父母卧床不起，也只有请***回家，甚至辞职回家照顾老人，直到老人寿终。这几乎是大多数家庭的实际情况。

也有些儿女把老人送到养老机构，或者在家里给老人找个保姆，现在也有些地方推行搭伴养老，几个老人聚在一起互相照顾，都不失为一种尝试。

实际上养老的最根本问题是老人孤独，内心空虚，最希望的就是有人陪伴，如果老人身体没有什么问题，就让他们多参加一些社交活动，可以上老年大学培养一种兴趣，只要他们有事情做了，就会开心，就会变得充实，生活才有意义。

办法多呢。一是条件特别好的，可以接到你所在城市，这是极少数；二是可以派男，女一方回去在就业状况下，照护老人:三是通过节省或者努力方式，挣钱支持父母家乡养老；四是动员亲友帮助养老，但要处理好各方关示；五是动员父母去养老院养老，这是大多数人的选择，但是要安排好，要尽量抽时间去看望，照护父母，敬老、爱老、孝老！

小编，你也专出敏感问题，让我们来启动脑袋，我算服你了呀，今天我算是有点时间，来跟你聊聊，我想这个问题，也不单是农村问题，据我所知，城里老人略不能自理，就会找保姆，男老人还会用机会动动别心思。再还有去养老院的，也有儿女们轮回陪伴的，农村老人呢，就不同了，各种各样，骂架的，子女翻脸的，老人***的，子女轮回照顾的，大千世界，无奇不有，屡见不鲜，你说空巢老人养老怎么解决，你也问妙了，我巧妇难做无米之厨呀，如果农村老人能像城市老人一样有养老金，我立马回答你

子女不在身边该怎样规划养老？

第一，到子女身边去，第二，把身体弄好自己做，如果经济条件好可以考虑请人，第三，到养老院去，如果这些都做不到就不要在家里做饭找一个社区食堂或者感觉适合你自己的饭点吃饭。

先谢悟空问答邀请。

“经济基础决定上层建筑”养老也是如此。子女不在身边只是一个外在因素，还要综合考虑夫妻双方身体健康状况、退休金收入、是否有住房还贷压力、子女不在身边的具体原因、个人养老观念、是否有能力为养老服务买单等内外因素，才能有靠谱的解答和建议。

泛泛而谈，如果夫妻双方有住房、有退休金，且身体健康，怎么遂心怎么生活。养老的方式也可以多样化，抱团养老、旅居养老、社区养老、居家养老等等都可以考虑。

谈谈子女不在身边，夫妻有一方身体半自理和不能自理的老人如何养老。为方便阐述，坐标设置“济南市”。

一、家庭养老

说一下在不找护工前提下，如何最大限度解决养老及护理问题:

1、[_a***_]退休职工，如果家中有需长期保留鼻饲管、尿管的；患者骨折长期不愈合，合并其他慢性疾病的；患有严重不可逆性疾病导致失能或半失能，需要长期护理的。可申请“济南职工长期医疗护理险”，包含基础护理项目15项、照护项目27项。其中不仅有皮***射、吸氧、灌肠等专业的医疗护理，还包括了头面部清理、洗发甚至沐浴等日常生活护理项目，能解决失能人员家庭繁重的护理需求。关于费用，由第三方评估后，最高每天每人220元，可报销90%。

2、山东省正在创建医养结合示范省，济南是主要创建城市，社区及家庭医生签约和开展“家护、专护、医护”工作正稳步推进。失能家庭可申请家护服务。

3、小时工家政服务，也能解决部分护理及三餐问题。

4、济南市市中区、槐荫区等都有养老服务信息平台，基本都是政府投资企业或社会组织运营管理，可以拨打12349寻求代办、代交、助餐、助医等服务。