老年医疗照护培训课件ppt

1. 全职妈妈想自考学历，白天晚上都要带娃。如何安排时间学习？

全职妈妈想自考学历，白天晚上都要带娃。如何安排时间学习？

首先，我想为你的决定点赞！

全职妈妈不是最累的，2个宝贝都在3岁以下才是最累的。你现在这个情况，时间安排确实压力很大。不过，事在人为，只要想做，还是可以做一些调整的。

不知道你的作息习惯是什么，大家谁不睡午觉，晚上你和孩子睡觉的时差是多少。

如果俩孩子睡午觉，你平时不睡，那这个时间就是可以利用的。

比如我习惯早起，所以我的独立时间就是这2小时，这个时间，不做别的，只做计划的事。

可以带孩子做一些能耗大的互动，这样孩子入睡快，自己的时间也多一点。

有时候，我们会很容在孩子休息的时候做家务，因为有新的任务，那不妨把这些挪一部分到陪孩子的过程。

7个月的孩子，3岁的孩子，是可以有一些独立的活动时间的，这时候你在孩子身旁，做一些家务，就可以把独立的时间积攒下来学习。

不知道亲打算考什么，是纯看书还是可以利用一些网络教学。

我之前要考试又要带孩子的时候，会利用碎片时间，比如做饭、上厕所，给孩子喂奶这些时候听课。

利用孩子睡觉的时间，晚上睡着后，早上未醒前，还有午睡，再就是碎片时间。但是这样身体可能会吃不消，建议把学习周期拉长。

很多人会说只要孩子睡着了就可以学习了，可是我们都是人都是需要休息的，全职妈妈只有在孩子睡觉的时候才能有片刻休息的时间，这期间还有很多家务要做，一家人的饭食衣物这都是需要时间与体力去做的呀，所以说这些话的人我觉得都是没有看过孩子的人，不知道照看一个小魔王的累。

我也是全职妈妈，也是想要考专业证书，五月份考试，可是书都还没有看完，很着急，自己估计考过的可能性不大，但是即便是这样我依然在利用碎片时间看书。说起碎片时间那真的是名副其实的，大多数时候都是一个段落还没看完的就被孩子拽走了，更别说能不能记住了……之前我都是在孩子睡觉后学习的，我俩宝宝都要晚上十点多才睡觉💤，她睡下了我才能去学习，大概十一点自己才睡觉，晚上还要起夜叫孩子去尿尿，早上六点起床，根本就睡不醒，顶着晕晕乎乎的脑袋再去看书，效率真的不好，等到真的能投入进去了孩子也就醒了，这点时间根本就是连套试卷都做不完；孩子醒了那就是魔王，在想正了八经的学习那根本就是不可能的，午睡的时候算是时间比较长的，我家宝宝能睡两个多小时，我自己呢不舍得睡，顶多睡十分钟，成就感满满的，但是一段时间之后就感觉自己身体根本承受不住，每天都浑浑噩噩的想睡觉，家里也乱的一塌糊涂，孩子没照看好自己也没照顾好，后来我就慢慢的调整了时间，首先得让自己精神饱满这样才能把事情做好，把周期拉长，慢慢的学习，这次考试不行，哪有下一次呢，（我现在都***好慢慢学习一直到下一次考试了）就这样不要害怕失败也不要急于求成，我相信只要自己不放弃总会有收获的！

对于想通过学习提升的全职妈妈，如果孩子没有其他人帮忙、只有自己带孩子的话，只能利用好碎片时间学习了。

我在家全职那几年，也是想要考证，时间上也是很紧张。

我一般利用早上1个小时到2个小时的时间学习。

每天早上4点起床，到了6点左右，孩子也醒了，就开始忙活早饭，忙活孩子。

平时做饭、洗衣服的时候，我就用手机播放相关的学习软件，听一听。

那段时间每天只能睡4个多小时，累了，白天就跟孩子睡一觉，到时间了，就做安排好的事，但是照顾孩子肯定是第一位的。

如果全职妈妈想要学习提升，需要两个条件：

第一，学习的决心和毅力很重要

这个问题，我来回答你，我家里有个2岁的孩子，我自己带娃。去年自考的985/211的工商管理硕士，还顺利考了2个职业资格证书，拿到了驾照（教练，邻居，我妈都帮我带孩子，[捂脸]）期间，各种辛酸各种累啊！我当时累哭过很多很多次！一切都好了，我是这样做的，白天她们清醒的时候，你肯定没有时间去学习。咱们能利用的时间只有他们睡着的时间，但是陪他们一天，就真的累成狗了。但是，这个时候才是咱们自己学习的宝贵时间，我把家务活都留到他醒来的时候做。只要他们睡觉，就抓紧时间去看书，把要背诵的东西写在小纸片上，看娃间隙去背。如果你真的想干一番惊天地泣鬼神的事业，就得下决心做好吃苦的准备，另外，你是2个孩子，大的孩子建议你送去幼儿园，这样你才能有精力去搞学习。宝妈带娃多种不易，但是，请相信你付出的，你偷偷吃的那些苦，都会有超乎想象的回报。为了美好的明天，加油吧，孩子他妈！

我也两个孩子的宝妈，大的两岁半，小的一岁，也是正在自考。我觉得我是很失败的，因为我基本没有时间去上课和复习，带着两个这么小的孩子，你看手机他们抢手机，看电脑，他们爬到键盘上敲打，拿起鼠标就啃，要么就是这个要拉尿那个拉臭臭，这个哭闹那个捣蛋搞破坏，别说学习，能安心上个厕所，舒心地吃个饭，都是奢想！哥哥精力充沛，可以不午休，从早上八点玩到晚上十一点，哄完他们睡觉已经十二点了，我早已累得半死了！还有各种洗衣做饭打扫收拾忽略不计，真的太不容易了！所以每次考试前我都会很焦虑，很抓狂，目前一年半了，我只看过，两科，19年四月份和十月份，因为二胎出生我缺考，今年一月份考了四科，成绩还没出来，如果带孩子这两年我拿到毕业证，那我就是最棒的人了，没有什么可怕的了，关键是我觉得希望不大[流泪][流泪]