老年专科 医疗仪器,老年科医疗设备

1. 养老院老人娱乐工具？
2. 健身器材有哪些？
3. 老年人学摄影，装备该如何选择？

养老院老人***工具？

养老院里边有的***工具是丰富多样的，有时候也会有一些体育的锻炼身体的工具，体育杠杆或者说体育里边的广场舞系列，大爷和大妈组队一起来跳广场舞，这时候，广场舞也是老人的***工具，所以说，***工具是丰富多样的，而且老人喜欢。

答:养老院老人的***工具是电视机，***桌，院子∴里还有健身器材，大厅还有许！多沙发，靠背椅供老人们聊天看电视。

养老院是个相对封闭的地方，多数老人能自理，这样的老人可以打打***，打***，院子里有健身器材能锻炼下腿部力量。三五位心静的老人可以在院子里聊天对老人来讲聊天也是一种很好的***项目。

多数养老院也有***室，可看书下棋。

健身器材有哪些？

卧式健身车

和动感单车相比，健身车的运动强度更为舒缓，而且它的坐垫也是加宽设计，坐着运动更加舒适。卧式健身车的座椅还有靠背设计，可以很好的支撑腰部，减轻对腰椎的压力。

椭圆机

椭圆机，整个运动轨迹成椭圆形，所以又称为太空漫步机。它的新奇之处在于活动式踏板的设计，是一种集漫步、慢跑和动感单车运动为一体的健身器械。

迷你健身车

想要增加手臂的锻炼，增强手臂关节灵活度的用户可以考虑这款迷你健身车。两用的踏板，不仅可以锻炼脚，手臂锻炼也能跟上。锻炼上臂，***肩颈肌肉群，增加手臂灵活度。

家庭健身器材有哑铃，跳绳，跑步机，动感单车。

原因：老年人在家就可以很好的锻炼，只要在家安装一个跑步机和固定单车就可以，每天只需在跑步机上快走二十分钟就相当于在外面锻炼一小时了，然后可以用动感单车来放松一下自己的身体疲劳。

常用的健身器材有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。

美腰机：可对腰部、背部作放松按摩。

跑步机：主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。

健步车：主要用以锻炼腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。

健美车：锻炼时，象骑自行车一样，主要用来增强腿部力量，增强心血管功能。

椭圆运转机：平滑流畅的运动轨迹和交叉坡度专利技术让使用者以符合生物力学的姿势锻炼肌肉组，增加了锻炼的多样性和有效性。零阻力的锻炼减少肌肉劳损的发生。

AMT体适能运动机：与其他的健身方式不同，用户可以在不同的运动模式和完全零冲击体验下，类似于登楼梯、步行、慢跑和长跑间自由转换。您可以通过这种即时转换模式功能，调整您的训练模式来达到针对特定肌肉群训练的目标。

划船器：主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。

综合型多功能器：一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举，主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量；仰卧起坐，主要用来锻炼腰肌群，减少腰腹部多余脂肪。

老年人学摄影，装备该如何选择？

老年人学摄影装备的选择要根据自己的体力、财力和爱好来定。随着年龄的增长体力会越来越弱一些，因此除了感觉自己身体特别好，一般不适合置特别沉的装备。从财力上看可以分这么几个档次即一万元左右、二万元左右、三万元以上等等，以上说的是相机等装备，不含手机，因为现在手机基本每人都有就不算在预算里了。从爱好来讲选择装备也是不一样的，拍纪实类要灵活轻便，拍风光可以稍重些。

一万元左右的装备配置，主要配置卡片机、电脑等，还有一些必备的装备如滤镜、摄影包、三角架等。如果有电脑，可以购置相机和镜头在一万元内的也不错了。二万元左右的装备可以购置准专业的相机和镜头等，如果不考虑电脑，相机或镜头可有选择的购置较专业的。三万元以上的装备可考虑比较专业的，但无论如何一般不要选择特别沉的相机和镜头，比如微单相机就相对轻一些，但微单相机和镜头都相对贵一些，要量力而行。

如果喜欢纪实类摄影又要求不太高可以选择一镜走天下的镜头，拍照方便不用来回换镜头。如果喜欢拍风光，也可选择比较喜欢焦段的定焦镜头，一是轻一些，一是费用也相对低些。