俗话说"家有一老如有一宝",长辈在家庭中给我们带去的幸福感是不能代替的,在我们逐渐长大的过程之中,父母长辈也在逐渐老去。所以面对长辈我们更应该关心、爱护他们,让其晚年生活可以更加舒适与开心。
舒适睡眠
老年人要养成良好的睡眠卫生习惯,包括要有规律的作息、舒适的睡眠环境、养成运动习惯、卧室减少噪音光线、减少***性物质,如:烟、酒、咖啡等使用,以及减少白天躺床、睡前从事较放松的活动等。临睡前不要喝浓茶、咖啡,可喝热牛奶,热水泡脚,注意正确的睡姿,睡前保持情绪稳定,从休息的休息环境到日常注意来保证老年人拥有睡眠充足。
健康饮食
老年人在饮食上不挑食,什么都吃,一年四季水果不断,实际上就是一种很好的食疗补身。现代医学证实,老年人适当吃些鸡蛋,可增强记忆,防止老年痴呆症的发生;适当吃些苹果可治老人厌食症,因为厌食与缺锌有关,如果饭后吃一个苹果,可调节体内含锌量,使食欲改善。但也要适当控制总摄入量,保持适宜体重,吃清洁卫生、新鲜、不变质的食物,注意营养调配,切忌大吃大喝。
心理状态
人进入老年期后,对周围人不信任感和自尊心增强,常计较别人的言谈举止常为之而猜疑重重。并且由于判断力和理解力减退,常使这些想法变得更为顽固,甚至发展成为妄想。每当目睹年轻人活泼好动等性格时,常因之而嫉妒和自责。多与老人沟通、交流,为他们发现自己的兴趣爱好,适当参加活动,拓宽生活层面,乐观地生活。
 养老机构通过室内定制、个人化服务、医养结合等特点致力于为老年带去亲近、参与、个性、细致、整合的服务。
根据高端月子餐的标准为老人打造营养膳食,6周42天不重样,老人不会吃腻,而且讲究营养搭配,荤素搭配,做饭饭菜低盐低糖低脂,还提供酸奶和水果,保证营养均衡,都是选用最新鲜食材,精心制作,只有保证入口食物的多样化营养化,才能保证老人的身体健康,社区还安装了新风系统对呼吸系统疾病起到了很好的预防作用。问道康养社区拥有专业的餐饮团队、专业的医疗团队与专业的护理人员,用科学、有效的方法帮助老人获得更好的体魄与身体状态。
《***院办公厅关于推进养老服务发展的意见》(国办发〔2019〕5号)要求,近日,人力***社会保障部、民政部联合颁布《养老护理员国家职业技能标准(2019年版)》(以下简称2019年版《标准》)。养老护理员国家职业技能标准是指导养老护理员培养培训、开展职业技能等级认定和规范养老护理职业行为的基本依据。
养老护理员是从事老年人生活照料、护理服务的人员,是养老服务的主要提供者,是养老服务体系的重要支撑保障,是解决家庭难题、缓解社会问题、促进社会和谐的重要力量。根据养老护理员发展的新情况、新特点,围绕增加职业技能要求、放宽入职条件、拓宽职业空间、缩短晋级时间等方面,2019年版《标准》较2011年版《标准》,做了重大修改:
一是增加了对养老护理员的技能要求。为适应养老服务发展的新形势、新特点及其对养老护理工作提出的新要求、新任务,2019年版《标准》做了如下修改:顺应居家和社区养老需要,在各职业等级中新增养老护理员在居家、社区养老服务中应具备的技能要求;强化消防知识在养老安全中的重要作用,在“基础知识”中新增“消防安全”内容;关注失智老年人照护需求,将“失智照护”分层次纳入各职业等级的工作内容和技能要求;根据地方积极探索“养老顾问”服务等实践,新增“能力评估”和“质量管理”等两项职业技能。
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