老年医疗研究,老年医疗研究中心有没有网上咨询

1. 可以推荐一些适合六十岁以上老人看的书吗，帮助他们安度晚年？
2. 古今中外都有哪些名人活过了一百岁？

可以推荐一些适合六十岁以上老人看的书吗，帮助他们安度晚年？

老年人看的书一般有几类可以推荐，一，诗，词，二，地理，各地风景，风土人情，三，食谱，四，古今中外伟人生平，家属史，五，京、昆大戏考各种曲牌唱词。

一般要挑选纸张高档，字体大，不要太重，太厚，最好有些美丽插画或照片。

上述这些书籍，我想老年人定会爱不择手！

滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。是非成败转头空。青山依旧在，几度夕阳红。白发渔樵江渚上，惯看秋月春风。一壶浊酒喜相逢。古今多少事，都付笑谈中。这是《三国演义》开头篇作。六十多岁的人都应渗透这段文字的意义所在。你经历了一个花甲的沧桑，从童年、少年、青年、成年、立业、敬业到退休，一个漫长的岁月。你还不够累吗。要看什么书，为了消遣时间。我看这本你再不能熟悉的，家喻户晓的《三国演义》，一本书在手，闲时看上三两页。除此之外，我建议你准备好一套“文房四宝”和一把太极剑。一本书、一支笔、一把剑可陪伴你晚年的精神生活。“挥毫习字以文为武强身健体，扎架润笔以柔克刚延年益寿。”。这足以充满你一天的作息时间。年龄到了，不必追求年轻时代未完成的梦了。要随年龄起舞，平稳的走好晚年。实属已见，仅供参攷。

60耳顺，已过知天命，奔从心所欲去。人各有志，有人忙了多半辈子可以放松一下了，手机成了生活中不可缺少的伴侣，玩手机人多，坐下来读书人少，但读书人还是有的，文化水平不同，学历不同爱读书者书不离手这种人会自己选择读什么书不需赘述。

过去想看书又沒时间，现退休有时间又不知看什么书？这类人大有人在，爱美食者可看（随园食单），戏曲爱好者可看曲海总目提要，六十种曲。（这两本书包括了大多数戏曲总和）对学习有性趣者可看民国出的开明国语课本，澄衷蒙学堂字课图说。笠翁对韵…。信佛道者可读佛经，道德经。喜好古玩的可看鉴宝一类的书。再不济看佛珠一书提高撸串水平。总之可看之书太多，无法一一列举。自己选择好自为之。

我也是六十岁以上的人了，是书画爱好者，从小就喜欢。现在还干古建彩绘以及雕塑之类的活，没事爱听音乐歌曲，主要是传统曲目，积极向上的、一些进行曲之类的。自己有时也喜欢静，我建议老年人要多看些欢快向上的书籍及其他娛乐的东西每天要抽点时间煅练身体很重要，还要保持好心态等，一一一我赞同<神牛老刘>讲的。就暂时说这些吧。

首先推荐《三国演义》和《水浒传》，涉及到军事、历史、政治和其它一些传统文化，《聊斋志异》和《菜根谭》也挺好，讲了一些鬼怪妖狐故事和为人处世道理。

不大爱用脑的老人，可以看些期刊杂志，《特别关注》、《读者》哲理性较强，《知音》、《故事会》、《今古***》故事性较强。

特别推荐一本养生保健的杂志：《益寿文摘》，詳实全面地介绍中老年人饮食、锻炼、医疗、生活和养生保健方面的知识。老爸订阅多年，传惠多个同事老友，已是他最爱的书之一，所以了解。

古今中外都有哪些名人活过了一百岁？

宋美龄——1898.3.4—2003.10.24 ，享年106岁，蒋介石之妻，中华民国领导人

王定国——1913.2.4-2020.6.9，享年108岁，1936年加入中国***，老红军，多次受国家领导人接见

宋平——1917年生，1937年加入中国***，曾任***中央政治局常委

张学良——1901.6.3.－2001.10.14，享年102岁，张作霖之子，国民革命军将领，1928年东北易帜，1936年发动西安事变

郝伯村——1919.8.8-2020.3.30，享年101岁，中国***原副***，台湾行政机构负责人

***方面的要人有：***，陈立夫，张学良，张群，马相伯（复旦大学创始人）。

（宋平104岁，健在，身体健康）

这里再补充两位：今年“七一”大会，宋平同志出席了大会。宋平同志1917年出生，能自主行走，能站立在天安门城楼上观礼。这对于104岁的老人来讲，实为不易！

（周有光享年112岁）

周有光享年112岁，（1906年1月13日－2017年1月14日），原名周耀平，出生于江苏常州，中国著名语言学家。早年研读经济学，1955年调到北京，进入中国文字改革委员会，专职从事语言文字研究。周有光的语言文字研究中心是中国语文现代化，他对中国语文现代化的理论和实践做了全面的科学的阐释。被誉为“汉语拼音之父”。

历史上活一百多岁的人很多，现实生活中也见过几个1百多岁的老人，我老婆的亲外婆今年101岁，1920生人，外公参加过抗美援朝，去世十几年了。外婆住在敬老院，身体一年不如一年，保佑她身体健康！！

中国解放前人民受苦受难，人的平均寿命不足35岁，全国解放后随着人民的生活不断提高，再加上医学条件的不断完善，使国内人民的寿命大幅度延长，如今中国人的人均寿命仅次于日本人的人均寿命，已经达到了人均寿命79.9岁之高。今后随着医学科技的日新月异，我国人均寿命还会延长。题主所问历史上有哪些人活到100岁？纵观我国的长寿老人不在少数，借此机会给网友们介绍十几位长寿百岁的老人，请网友们关注。

吕正操上将活到106岁，他很早参加革命，是我军卓越的高级军事指挥员。全国解放后他曾经担任铁道部副部长，代部长。中国人民***运输部司令员，总参交通部部长，全囯政协副***等职。

百岁老人可谓人瑞，中国人称一百岁为期颐之年，随着生活条件越来越好，医疗水平的提高，百岁老人越来越多。即使是在不发达的古代，百岁老人也有所闻，比如南越武王赵佗，相传活了103岁。唐代药学家孙思邈，活了101岁。跨越唐、五代和北宋七个朝代的道教人物陈抟，活了118岁，从887年出生，到989年去世，应该是有记载可信的历史人物中活得最长的了。

近现代显然可信度更高，有的百岁老人跨越到了新世纪，甚至有的就在不久前去世：

***（1898年至2003年）

***是宋氏三姐妹中寿命最长的，活了105岁，病逝于美国。

张学良（1901年至2001年）

张学良活了整整一百岁，百年人生中，既经历了皇姑屯***、中东路***、东北改旗易帜、中原大战、九一八事变、***等叱咤风云的时刻，也有长达几十年的软禁生涯。

吕正操（1904年到2009年）

开国上将，曾任冀中军区司令员，建国后担任铁道部部长，喜爱打网球。老将军晚年回顾自己一生说：三件事：打日本，修铁路，打网球，真是高度概括。正是这种乐观心态和积极运动，造就了他105年的***人生。

张震（1914年到2015年）

开国中将，1988年我军恢复实行军衔制时被授予上将军衔，是首批17名上将之一。曾任华东野战军参谋长、国防大学校长、中央***副***等职务。

詹大南（1915年到2020年）

詹大南将军是前不久刚刚逝世的开国少将。曾经在抗美援朝战争时期率部全歼美军加强团“北极熊团”。