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中老年医疗回春医疗保健操-中老年医疗回春保健操66节中老年医疗回春保健操

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天天坚持做回春医疗保健操能减肥吗

…）泡的水，立马见效。不过可不要贪杯哦，会让你瞌睡的，呵呵。 第二种方法，就是睡前做身体（尤其是头部）按摩。 第三，做些运动。比如舒展一下筋骨。但是别是剧烈运动。有套《回春医疗保健操》超管用，减肥还保养。

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回春保健操减肥
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