老年痴呆症的中西医疗法

1. 老人怎么才不会老年痴呆？

老人怎么才不会老年痴呆？

调动老人积极性，是延缓老年痴呆的有效途径。

俗话说，十个老人九个痴呆，只是轻重程度不同，这是很正常的自然衰退规律。但，怎样帮助老人延缓痴呆，是千万个家庭面临的重要课题，而最为主要的，是在生活过程里，启动老人自身保健，和家庭及社会的辅助作用。

一，要坚持用脑习惯。人老了，脑子不灵光，常有想不起事，扭头就忘，甚至不

扭头也忘的状况，这说明脑萎缩已经存在，为阻止延缓这个过程，就必须坚持善用脑子，阅读，看电视节目，上网与老友交流心得体会，参加力所能及的活动，让自己有充实的活动内容，有一定的活动空间，让神经系统活跃起来，但也要注意劳逸结合。

二，必要的药物治疗，也很重要。生活中有的老人，脑子里常常开的是回忆健盘，过去的事，记得清，现在的事输不进去，接受现时，成了难题，因而必须***药物调节，才能延缓痴呆。

三，量身定制一些活动内容。所谓量身就是依据具体个人情况来做一些适宜本人的项目，帮助老人规划日常的活动，不能囿于小家，陷入孤寂，融入附近社会，注重效果，但交流，陪伴是家人的必须。

四，尊老敬老，绝非易事，如果每个家庭的儿女，都拿出亲近自已孩子三分之一的亲情，去亲近老人，那社会上老人的幸福指数会大幅度提升。儿女工作忙累，支撑家庭，抚养孩子压力大，是事实，但年老的父母，也需要照顾，安抚，要在重点顾小的时候，适当地顾点老的，这才是完美的家庭。

我的感受是，为了防止老年痴呆，主要有以下几点：

一、老年人要多与人交流、说说话、谈谈对一些事情的看法，或者人文轶事，说说笑话故事，大家“哈哈一乐”，驱除多少寂寞与烦恼！

但切记千万不要在背后议论别人的是非与“家长里短”！

二、有兴趣的老人可以在闲暇时听听音乐、戏剧、相声，或打打***（目的是为了活动手和大脑，不要非追求你输我赢，时间也不能太长了）！目的是为了愉悦心情、运动身体和活动大脑！

三、为人处世，不要什么事情都过于“较真”、“钻牛角尖”。一些事情，只要不违反法律法规、政治原则，一些小来小去的事情不要非争出个高低对错！要心平气和的过好每一天！

四、对于自己的生活不要过于追求“高标准”。比如说退休金，不要总盯着别人的退休金高低，总是攀比，凡事要想开点。

五、有条件的话，上上网（比如“今日头条”），看看新闻，看看别人的观点，发表一下自己的见解，活动一下大脑和手指！

以上是我的一点见解。稀里糊涂的写了这么多，让人笑话了！[流泪][流泪][流泪]

简说来脑勤嘴勤手勤腿勤得老年痴呆的概率低。脑勤是学，学新鲜事物，不落伍。嘴勤是把心里话说出来唱出来。手勤是动手干事，自己的事，别人的事抢着干。腿勤就是参加体育锻炼，不闲的有参加集体社会活动。综上所述，就是个活波人，让脑子灵活，让嘴皮子利索，让手脚勤快，不当老太太老爷子让人伺候。

我发现凡是在年青时战斗在比较艰苦作业和强劳动力的作业线上，到中年转岗到轻松的低层工作范围之中，延缓到退休年令后基本上身体方面是能承受各种压力和体力方面的考验。不太容易得老年痴呆症(除有家属遗传史外，作息制度不稳定，饮食方面歉疚健康方案外)。以上仅作个人看法。或许不正确的看法。