一般出现这种情况,不是老花眼导致的,一般都是早期白内障导致。如果出现红绿色觉障碍也不能排除视网膜变性,一旦老年人出现视物模糊,色觉障碍的时候一定到医院就诊,想进行详细检查。检查视力眼底也一定要详细检查眼压。如果方便必要的时候也一定要检查一下视网膜电生理和视野。
眼花模糊怎么治疗?
眼花模糊通常是指“老花眼”,临床上称为老视,是由于年龄增长导致的正常生理现象,治疗主要以能够让老年人看清近距离事物为目的,一般配戴合适的眼镜矫正即可,也可通过手术矫正。
需要注意的是,如果老年人在配戴眼镜后仍有视物模糊的症状,则需要到医院进一步检查,排除黄斑变性、白内障等眼科疾病。
本内容由首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 主任医师 周立春审核
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我也是这种情况,但是我不认为全都是看手机的问题,有很大一部分出于身体原因,但具体是什么原因,我也不知道,不过有段时间我的眼睛模糊的没法看手机了,我就开始锻炼身体,不是单一的跑步,就是想怎么活动就怎么活动,每天坚持两个小时,一个星期以后我的眼睛好多了,当然在锻炼期间也没停止过看手机,只是看的少了,
我认为不一定是!
为什么这么说?
因为就我本身而言,近八年来,我几乎每天看手机在十个小时左右。但是我的眼睛并没有像想象中的那么糟糕,我反思一下,主要原因是遗传基因,其次才是后天保养的问题。因为我父亲80多岁了,他就耳不聋,眼不花,我可能继承了这个基因,我的身体其他器官并不太优秀,但是眼睛还蛮好。
其次,我认为看手机要讲究方法,必须开启护眼模式开,而且必须在适当的光线下看,决不能在黑暗中去看。此外,看的时间如果长的话,中间一定要让眼睛适当休息。当然,保健营养也要跟上,不能偏食,保证摄入也很重要。不过,50来岁的人眼睛模糊也算正常。
总之,从我个人的经验看,我并不认为50来岁的人眼睛模糊,一定是看手机造成的。我从事了很长时间的文字材料工作,又长时间的看了十来年的手机,仅近两三年,在头条上就发表了5000来个文帖。但是我的眼睛受到的影响并不大。因此,我认为一个人的眼睛到50岁,眼睛模糊模糊?遗传基因是关键,就跟近视眼遗传的道理差不多…
其次才是后天的保养,应该肯定地说看手机太长时间,特别是方法不得当对眼睛肯定有影响。但如果你方法得当,营养均衡,手机的影响没有想象的那么严重。
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我有亲身体会,我不是医生,但我有些经验可以告诉大家。这种现象很正常,人过40以后,大多数人多多少少都有点白内障。现在我告诉大家我的方法。每天晚上滴一两滴"白内停"。眼睛明显明亮的多了。我已经坚持了20多年。这个方法还是从我老丈人处学得的,他老人家从50多岁用白内停,一直到99岁过世,眼睛非常好。大家不妨试试。有利无害。不过,白内停这种药去年从三块五疯涨到15。
老话说:花不花,四十八。尽管你长的再年轻,但你的身体机能骗不了你。其他方面很健康,眼睛却花了,这就是衰老的表现。我是刚刚48虚岁的时候,突然发现看东西模糊不清,穿针看不见针眼儿了。当时以为眼睛有毛病了,还特意请***去医院检查,拿到结果我才知道自己是真的老了,所以眼睛花了不一定是看电脑手机的原因。
这个问题我的看法是,我48岁那年我的眼睛都突然看不见小的字很模糊,当时很着急,我以为我眼睛出问题了,那是我还上着班,等我下班回家,和女儿说了我的眼睛很模糊,然后我女儿也很着急。马上去专科医院,看我的眼睛,急急忙忙去到哪里,很多人要排队挂号,排了整整两个多小时,才轮到我,然后医生问了一系列的问题。
马上进行仪器检查,检查的时候很难受的,医生检查得很仔细,还检查眼睛的视力,我的视力很差,才0.7 ,0.8,原来我的眼睛是1.5的。
一整套检查完以后医生说,我的眼睛老花了,听了老花两个字,心里难受极了,意味着我已经老了。
稍后医生交代,平时多保护自己的眼睛,要配老花眼镜,刚开始的时候戴眼镜很不习惯,看东西总要戴上眼镜,包括看手机也要戴上眼镜,出去有什么事情,总要记得带上眼镜。
视物昏花是看不清物体,有眩晕头悬,从医学角度来看,可能不是单纯的眼睛的问题,有可能头部,或是神经系统也有问题。视物模糊,人老了,眼睛花了,或者是白内障,青光眼的临床症状。所以两个词语是有区别的。在描述上用时一定要掌握词汇的真正意义。
视物昏花是看近看不清模糊了,代表有老花了,就是人们常说的花眼,44眼长刺,一般看远越清楚的老花出现的越早,老花眼就是视物昏花,喜光亮。那视物模糊一般指看远处不清楚,代表有近视或散光了,有近视或散光的人看近处是看的清楚,不会昏花的。
很多高血压患者只知道吃药控制血压,而从未想到高血压也会对眼睛产生危害。初期高血压患者血压急骤升高时,视网膜动脉会发生暂时性功能性收缩,即动脉痉挛,表现为一过性视物模糊,当血压正常后,动脉管径恢复正常,视物又重新变得清楚如前。若血压持续不降,痉挛长期不缓解,就会发展为动脉硬化狭窄。眼科医生检查眼底会发现动脉反光增强,动静脉有交叉压迫症,严重者动脉呈铜丝或银丝样改变,进一步发展下去可见血管迂曲、血管白鞘,并出现高血压视网膜病变:视网膜水肿、出血、棉絮斑、硬性渗出、视***水肿、高血压脉络膜病变。
注意饮食,降低高血压的伤害
1.调节钠钾的摄入:正常人每天摄盐量约15克,从高血压饮食高度来说,高血压者每天摄盐量应低于15克。若不注意饮食,摄盐量超过15克,高血压会频发。高血压者应减少钠的摄入量,增加钾的摄入量,多吃香蕉、花生、豆子品等,以利于钠和水的排出。
2.注意钙和镁的补充:补钙有利于血压降低,补镁能镇静、解痉。高血压者应多吃含钙和含镁丰富的食物,比如香菇、菠菜、豆制品、脱脂奶、虾米、桂圆等。若血压持续不降,应服用利尿剂。
3.补锌限镉:血压高者注意限制热量,不要经常吃高热量、高脂肪食物,饮食应以清淡为主,多吃粗粮、豆类等锌/镉比值高的食物,也可吃含有不饱和脂肪酸的食物。
注意运动,降低高血压的伤害
年轻人应该多运动,不运动身体即使没有病痛,日久抵抗力也会下降。为了自身健康,年轻人应多运动,尤其是偏肥的年轻人。运动时,需注意运动强度不要多大,运动场所要安全,运动切勿空腹,运动后不宜立即用冷水洗澡,运动有任何不适现象应立即停止。饭后不要立即运动,即使运动出现腹部疼痛症状应暂停,不要勉强自己。散步、打羽毛球、乒乓球都是不错的运动项目,适合年轻人。
坚持每天一杯苦芥乌麦茶调节血压
苦芥乌麦茶香味浓郁,很适合高血压患者平时喝来保健。这个茶是获得了天然硒认证,因此能够帮助人体补硒。硒是人体所需的有益元素,一方面可以帮助提高人体的免疫力,另一方面,它可以预防血管老化,改善血管的健康。而且,苦芥乌麦茶还有丰富的黄酮类物质——芦丁。芦丁可以改善血管的通透性和弹性,预防血管硬化,改善血管的微循环,从而起到调节血压,预防动脉粥样硬化的作用。
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