老年医疗保健操66节全套***

1. 老年夫妻怎么生活？

老年夫妻怎么生活？

我今年五十八，还有两年退休，老伴今年五十五，退休五年了，老伴在儿子家看孙子。

想想就要跨入老年人的行列，总是感觉还没有准备好，真的不知道下半生怎么过。和老婆商量也不知道有多少次了。基本就是走一步看一步，跟着感觉走吧。

与老婆能够达成共识的就是孙子大些，去一些比较大的城市旅旅游，向往的是想能够体会一下邮轮旅游。可能节奏慢些，也舒服些。跟着单位去些旅游胜地的感觉不是很好，极快的节奏，白天看庙买东西，晚上睡觉的方式不舒服。

目前的状态，我在陪父母，老婆看孙子，在兴趣爱好方面，我和老婆有些差异，老婆上班时，几乎是一身工装从白到黑，退休后就起了变化，特别是儿子成家后更是变本加厉。天天从网上买些穿不着的衣服，又喜欢各种各样的美容健身。无时无刻的不是刷朋友圈，与其他好友交流各种各样的心得。弄的天天挺忙，生活乐趣无穷无尽。我喜欢看看书。与楼上楼下朋友聊天。关心一下国家大事。

从书本里和网络上看到了别人的退休生活高雅脱俗。想学也学不来。基本就是空怀羡慕。想想我们夫妻生活中也不乏乐趣，一家有一家的生活。对自己的生活感觉还是非常满意。

我今年53岁，属猴，退休金已经领了三年了，老公今年52岁，属鸡，还要3年才能退休。

因为老公还没退休，儿子儿媳妇又在广州上班，所以退休后我还是选择经营一家小规模的地板砖店，一来可以增加一份收入，二来是想让自己的生活更充实些。我本来觉得五十多岁的年纪最多只能算个中年人，当今社会七十岁才进入老年人。

平时除了守店还可以给自己放几天***，约上几个老同学游玩几天，放松心情，呼吸一下乡村的氧气，生活愉快又满足。

我想再过几年自己给自己退休，偶尔可以去帮忙照看儿子一家，享受一下天伦之乐，也可以给他们减轻一些家务负担，让他们能安心工作；其它时间可以回老家约上三五好友去做一些自己喜欢做的事情，比如徒步乡村，爬山，去民宿住上几天，也是我理想中的老年生话！

我还是觉得老年生活也应该丰富多彩，平时在家里可以跟老伴回忆回忆年轻时候的趣事，饮食起居上也互相照顾，老伴意老来的伴，几十年的磨合性格爱好基本上都懂，多一些交流，也要把日子过成年轻人的模样，有滋有味，吃喝睡眠形成规律，一定要养生，身体好了，才能不增加儿子儿媳妇的负担。（儿子儿媳两边都是独生子女）

想听听大家的见议，欢迎我们一起讨论，结识更多五湖四海的朋友。

我也来说说我和老伴的生活吧。

我七十六，老伴七十三，马上就到金婚。

人们都说，夫妻过生活，大多都是年轻时磕磕碰碰，老来相互厮守，谁也离不开谁。

我们两个多少不一样点。年轻时候，我们就谁也离不开谁。到老了，更是黏糊。

我老伴不是很漂亮。但她善良、贤淑，在我眼里无人可比。我们结婚，一铺板，一被褥，外加10平米的单身宿舍而已。

结婚后，干活，我们一起干，做饭，老婆为主，我打下手；工作时，我上班，老婆管家、带孩子。不管走到哪里，我总带着她，她也总跟着我。我的记忆里，我俩几乎没吵过架，甚至没红过脸，更不用说打架了。为工作，我外出进修两年，她多次去看我；而我，每隔两个月必定回家一次。我们两儿一女，老婆没工作，我从不轻视她持家的辛劳和付出，更加百倍地努力学习和工作。她也偶尔做些零活补贴家用。虽然我们穷得叮当响，可她从来没嫌弃过我，对我不离不弃。

“ 弹指一挥间”，一转眼”五十年过去了。生活条件大大改善。我们也老了，我也退休了。孩子们各自成家，各过各的，并且都有了不错的稳定收入。我们老两口独居一处。每天一起起床，一起睡觉；一起买菜做饭，一起走步锻炼。也有时我看电视或头条，她就玩电脑，***。我有病了，她比我还急，没日没夜地伺候我；她病了，我六神无主，寸步不离地照顾她。我一会儿也离不开她，她一天看不见我就心慌。

我知道，我们已经跨上了去往另一个世界 的快车道。这是不以人的意志为转移的客观规律。我毕竟大她几岁，肯定早走一步，她将如何熬过剩余的岁月？！我必须未雨绸缪。我会向我们的孩子们说明，善待他们的母亲，我死之后，我们的一切（注意：是一切）归母亲所有，由她支配。我们攒够了足以使她有尊严地渡过余生的费用，而不至于牵累到儿女。当然，老伴和孩子们都不会希望我那么快就走。他们倒是希望我俩快快乐乐，长命百岁。我们自己也想健健康康，恩恩爱爱地扶持着多活几年。

我们两个就是这么生活和打算的。