社区居家养老服务手册

1. 有哪些学按摩的比较好的书？
2. 当人老了，生活不能自理了，怎么才能有尊严的生活下去，直至离去？
3. 人民日报官微推荐的中医药居家预防手册里说，艾灸、香薰、泡脚能预防病毒，是真的吗？

有哪些学按摩的比较好的书？

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当人老了，生活不能自理了，怎么才能有尊严的生活下去，直至离去？

这个话题很沉重。

每个人都会老去，老去的过程大相径庭。机器用了几十年还会出问题，何况是人呢。

随着年龄的增长，人的身体会发生很多变化，生理和心理上的变化，而生理上的变化最大，那就是身体状况的变化。

您说的人老了，生活不能自理，这是最令人痛心的事情。不能自理，意味着要靠别人的帮助活着。

靠别人（养老机构工作人员、医院的护工等等），包括靠儿女过活，都不能保证可以被照顾的很好。即便你有钱，也是如此。因为别人照顾你也是为了生活。人无完人，不可能事事让你满意。儿女有自己的家庭和工作，也不太可能全力以赴地照顾好你。

所以，怎样才能在生活不能自理的情况下有尊严的活着，我想给您的建议就是，调整好自己的心态，首先要接受自己不能自理的这个事实，不能情绪化，尽可能的不要对他人发脾气，使性子。当然，做起来很难。身体的不适最能激起情绪的变化，无法用意志控制。

二是，不能吝啬钱财。不能想他人照顾好你，又不想花钱，或者多花钱。我同事的母亲老年痴呆住进养老院。他只要去看母亲，总是会给护工阿姨带去一些礼物，其中的原因大家都心知肚明，也是互相尊重。

还有就是，不能对儿女期待太高。人的精力是有限的，物极必反。

最后就是，希望您在现有的情况下，调整好心态，积极配合医生的治疗，尽可能的保持乐观向上的情绪，过好每一天[祈祷][祈祷]

在我们这个世界上都离不开衰老，***都会变老。等到某一个人老了生活也不能自理了如果说要子女来照顾也不一定靠的牢。父母有钱还可以，如果说父母没有钱没有存款那对老人来说只有等死。这个老人如说以前是个大老板开过公司赚了很多钱，那么他现在老了生活自理有困难，没关系他只要有钱需要什么服务都有没问题，有钱能使鬼推磨。只要他钱不断幸福日子也不断，某一天钱一断命也断。

谢邀！[作揖][比心][握手][玫瑰]人老了，生活不能自理丁，若想能有尊严的生活下去，直至离去的话，就必须树立信心，自我调节，顽强的与病魔作斗争，否则，只是生不如死了。然而，我们每个人都要面临死这一关，好可悲、可叹、可怕呀！[灵光一闪][比心][点亮平安灯][握手][流泪][祈祷][打脸]

已经老到生活不能自理的地步，尊严自己无法考虑了，而是身边侍奉者应该注意的问题。

人生，预则立，不预则废。要提前留有后路，早作打算和准备。乘自己还有能力，一方面，身体力行，及早处理一些自己可以着手解决的问题。

另一方面向自己的子女有个交代，把话说清楚，把问题摆在桌面上。不要等到迫逼无奈的时候，体力、精力不济，再遇到脑子不好使，说话威信力不复存在，落实难度可想而知了！

如果又偏袒和固执己见的情况下，难免使得简单的事情复杂化，最终受到影响的必然也首当其冲，包括了身在其中的自己吧？

作茧自缚，复杂因素导致一团乱麻的结果，即使遭遇有失尊严的境况，与自己人在事中迷，及其事先处事不周，方式方法欠妥不无关系吧？

(网络图片，原创回答)

谢邀：人不能自理，何谈尊严！想起来可怕，又很现实，碰到了就必须正确面对！

树立坚强的信念，要靠自己，不到万不得巳，决不躺平，能下床的坚持下床，能坐椅子的，坚持坐在椅子上，挪也要挪着下来，能在下面解决二便的，坚决下床解决，不偷懒！信念真的很重要，而且很管用！相信自己！记得我曾经腿部骨折，绑定大石膏，我照样踮脚做家务，烧菜烧饭，一天都没耽误，后来过不多久，我自行用刀折除石膏，老公笑我胆子太大！但我就是这样自信！我一定不能倒下，要靠自己站起来！

我老母亲今年高寿九十六岁，年初曾因疾病躺下，不能自理，我们替她买了许多尿不湿，也请了保姆，大哥24小时在旁陪伴！但是我坚强的母亲就是靠着坚强的信念，靠自己，求人不如求己，稍有好转，坚持下床，一天一个样，她做到了，除了洗澡，洗头，其它都能自理！我由衷佩服我的母亲，也深深感谢我大哥的真诚付出，精心陪伴和日常料理，其它四姐妹轮流去探望，买点好东西，给她吃吃，她很开心！

信念真的重要，也很管用，试试看，靠自己最好！！

人民日报官微推荐的中医药居家预防手册里说，艾灸、香薰、泡脚能预防病毒，是真的吗？

当然是真的喽！艾叶泡脚，既有利于睡眠，又能改善足部微循环，提升免疫力；艾灸足三里、上巨虚、地机3个穴位，可以温阳散寒除湿健脾和胃，对抗疫情的“湿、寒”之毒；用艾绒、艾叶做成香囊放在枕边，具有芳香辟秽的功效。